五味子泡水對人體有什麼好處
核心功效
保護肝臟、斂肺止咳、鎮靜安神
簡介
五味子,為木蘭科植物五味子或華中五味子的乾燥成熟果實。前者習稱“北五味子”,後者習稱“南五味子”。秋季果實成熟時採摘,晒乾或蒸後晒乾,除去果梗及雜質。唐等《新修本草》載:“五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有鹹味”,故有五味子之名。
功效與作用
1、保護肝臟,五味子含有大量的甲乙丙素、醇甲乙等,這些物質對於體內的化學物質具有很好的抑制作用。所以,對肝臟細胞具有很好的保護作用,可以抑制化學物質在身體出現轉氨酶的釋放,降低細胞的活性。
2、斂肺止咳,如果身體出現由於肺部及腎部兩虛所導致的咳嗽、氣喘的情況,可以將五味子泡水喝或者直接入藥服用,具有很好的收斂肺氣、止咳的效果。
3、鎮靜安神,臨床實驗發現,五味子泡水喝具有很好的鎮靜安神效果。五味子中的提取物進入動物的身體中,能夠有效延長睡眠時間,並且對於動物的攻擊行為也有抑制作用。
適宜人群
盜汗者、心悸多夢者、失眠患者、遺精滑精者
禁忌人群
咳嗽初起患者、麻疹初發患者、孕婦、產婦
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、五味子枸杞茶
將五味子搗碎放入杯中,加入枸杞,再衝入沸水;加蓋悶泡15分鐘左右,期間可以續水2-3次,代茶飲。
-
吃柿子有什麼好處
柿子是我們日常生活比較常見的一種食物,相信很多人都有吃過了,而且是很多人喜愛的一種水果,它的營養價值很高,有豐富的糖類、蛋白質以及維生素C等營養元素,都是人體所需要的營養,下面小編就為大家介紹一下吃柿子有什麼好處。1、清熱止咳:柿餅上有一層白白的粉末,那個叫...
-
減肥為什麼不能喝冰水
現在很多人為了擁有一個健康的身體,都會選擇去減肥,然而在做完運動之後,都會選擇喝冰水,然而有些人覺得減肥期間喝冰水是不好的,會影響減肥的效果。那麼減肥為什麼不能喝冰水呢?下面小編和大家說一下減肥期間為何不能喝冰水。1、冰水喝多了不僅沒有減肥的效果,而且對...
-
磁療床墊有什麼害處
現如今的社會,很多人家庭都會購買床墊使用,而且如今市面上的床墊種類越來越多了,其中就有磁療床墊。大家都知道,任何一款產品都存在副作用,就連磁療床墊也不例外,那麼磁療床墊有什麼害處呢?下面一起來看看。1、磁療床墊的副作用在於,長期接觸這種床墊會產生疲勞、嗜睡...
-
奈沃科粉的作用與功效是什麼
奈沃科粉是康寶萊公司與諾貝爾醫學獎得主伊格納羅博士共同研發的促進生理健康技能的複合營養補充飲品,那麼奈沃科粉的作用與功效是什麼呢?今天小編帶大家瞭解一下。1、富含L-精氨酸和L-瓜氨酸、有利於一氧化氮生成。擴張和軟化血管、打通末梢迴圈,使血液更有效的...