雪菊與枸杞泡水有什麼功效
核心功效
減脂降壓、清血排毒、明目清肝火
簡介
雪菊枸杞茶,是一種養生茶類。飲用雪菊茶,有神奇的降壓、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性,對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀,有一定的緩解作用,並且睡前飲此茶不會失眠,反而具有安神之功效。
功效與作用
1、減脂降壓,雪菊枸杞茶具有減肥瘦身、降血壓、排脂的功效,常常食用雪菊可以降低人體內的脂肪,而且可以合理的消炎除菌。針對預防流感及其慢性結腸炎等,都有明顯的功效。
2、清血排毒,雪菊枸杞茶能協助體內清理血管垃圾,立即消除身體的廢棄物內毒素,令人的身體血液做到一個均衡。關鍵的是,雪菊茶針對冠心病及三高擁有較為獨特的輔助功效。
3、明目清肝火,雪菊菊花枸杞茶中的枸杞子具備清目、清肝火的作用。因而,針對長期性在電腦上工作中的上班族們而言,能夠減輕雙眼因勞累過度而造成的不適。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
低血壓患者、孕婦
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、雪菊枸杞茶
準備崑崙雪菊2-4克、枸杞1-2克、冰糖適量,用開水沖泡崑崙雪菊,再倒掉;加入幾粒枸杞子和適量冰糖,倒進開水沖泡500ml,水溫90攝氏度以上;適當搖晃杯子,待冰糖溶化、雪菊顏色也會出現,待湯色絳紅、清透時即可飲用。
-
10種人不宜喝牛奶
睡眠不好的人習慣在睡前喝一杯牛奶,以此保證高質量的睡眠,平時早餐也是喜歡喝牛奶的,但並不是所有人都適合喝牛奶的,哪10種人不宜喝牛奶?讓我們一起去看看有哪些人不能喝牛奶吧!1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶:牛奶能緩解胃酸對潰瘍面刺激,但也能刺激胃腸粘膜分泌大量胃...
-
過氧化氫的用途有哪些
過氧化氫溶液是常見的一種藥物,所以很多朋友在日常生活中都會看到過氧化氫,然而很多朋友是不知道過氧化氫是怎麼使用的,那過氧化氫的用途有哪些?讓小編為大家介紹一下過氧化氫的用途有哪些吧!1、醫藥工業用作殺菌劑、消毒劑,以及生產福美雙殺蟲劑和40l抗菌劑的氧化劑...
-
跑步需要哪些肌肉
跑步是一個綜合性鍛鍊專案,不是僅靠雙腳的運動。如果要想跑得更快,練得更健康,變得更強壯,你需要以跑手的方式鍛鍊上身的核心肌肉群,而不是僅僅做做仰臥起坐,那麼跑步需要哪些肌肉呢?1、長跑鍛鍊肩部,臀部和腿部的肌肉。2、長跑時,要做擺臂動作,重點訓練到斜方肌、菱形肌...
-
治陽委中成藥有哪些
現如今的社會,由於很多人男性朋友的飲食習慣、休息習慣有所改變,以及生活上帶來的壓力,導致很多出現陽委的現象,其實陽委對於男人來說,是非常痛苦的,那麼治陽委中成藥有哪些呢?1、逍遙丸治療。功效:疏肝解鬱,主治情志抑鬱,肝氣鬱結等所導致的治療陽痿失精和陰莖功能異常...