產婦吃鴿子湯的功效與作用是什麼
核心功效
幫助傷口癒合、增強體質。
鴿子湯的簡介
鴿子湯製作原料主要有鴿子、枸杞、紅棗等。不但營養豐富,還有一定的保健功效,能防治多種疾病。因為鴿子是一種很有營養價值的動物,鴿子的肉,蛋和血都可以作為藥材。燉鴿子湯時,可以單純用鴿子燉也可以加上其他中藥材一起燉。鴿子湯營養豐富,不僅適合產後婦女,平時常喝鴿子湯還可以增強體質,增加面板的彈性以及美容養顏。
功效與作用
1、幫助傷口癒合:鴿子的體溫為40.5~42.5度,高於人的體溫,產婦坐月子期間喝鴿子湯可以促進子宮收縮和傷口癒合,幫助疤痕修復,剖腹產和側切產婦都可以食用。
2、增強體質:鴿子的營養價值很高,它富含蛋白質和氨基酸,燉煮成湯後食用更容易被吸收,可以起到增強體質的作用,幫助產婦儘快恢復體力。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
肝火旺盛者。
不宜同食
不能與羊肉,牛肉一同進食,因為羊肉,牛肉屬於熱性食物,鴿子湯中的熱性本來就比較高,如果這個時候再與其他熱性比較強的食物一起食用的話,容易上火。
鴿子的食用方法
板栗杏仁鴿子湯
食材:板栗肉、核桃仁、南杏仁、紅棗適量、鴿子1只。
做法:把所有材料清洗乾淨、把鴿子飛水。湯煲內加入清水,煮開後放入鴿子、南杏仁、薑片大火煲滾,轉用小火煲1個小時。然後放核桃仁、板栗肉再煲1個小時即可。
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