冰糖檸檬水的禁忌人群
核心功效
排毒、消除便祕、延緩衰老、減肥
冰糖檸檬水簡介
檸檬冰糖水具有美容養顏、清熱潤肺、化痰止咳的功效。檸檬被譽為維C之王,它能幫助淡化色素,美白肌膚,起到養膚、護膚、美膚的效果。檸檬還可以清火下熱,潤肺效果好,對於清除肺熱效果顯著。冰糖可清熱潤肺,與檸檬相搭配,有利於化痰止咳。
功效作用
1、排毒:冰糖檸檬水可以排除體內有害物質,達到美白、排毒、清腸的效果。
2、消除便祕:檸檬含有豐富的維他命C,而維他命C正是排便的催化劑。早上若空腹飲用自制的冰糖檸檬水,可以解決便祕之苦。
3、延緩衰老:檸檬特有的枸櫞酸,能把皮下積聚的色素粒子分解,加強血管的生機及抵抗力。
4、減肥:冰糖檸檬水可以解渴並且沖淡想吃東西的慾望,因此可有效抑制不當飲食。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
冰糖檸檬水:將買來的新鮮檸檬清洗乾淨,瀝乾水分,然後切片。取1-3片檸檬放入杯中或者壺中,加入冰糖和溫水就可以了。
-
扶正解毒散的作用是什麼
或許對於養殖戶而言提起扶正解毒散都不會陌生,扶正解毒散是一種獸藥,具有抗病毒、保健、防病的功效,一般養殖戶都會使用一些扶正解毒散,那麼扶正解毒散的作用是什麼呢?我們一起來看看吧。1、各種病毒性傳染病引起的畜禽感冒、咳嗽、流涕、發燒、甩頭、打顫、呼吸困...
-
藿香正氣液的功效是什麼
藿香正氣液是市面上很常見的一種口服液,現在很多人購買藿香正氣液作為防暑解暑用藥,但是更多人不知道藿香正氣液的功效是什麼,所以下面小編給大家詳解一下藿香正氣液的功效吧。1、藿香正氣口服液,中成藥名。為祛暑劑,具有解表化溼,理氣和中之功效。2、用於外感風寒、...
-
類風溼最怕的食物有哪些
類風溼是一種非常常見的病,它嚴重的威脅著大家的健康,雖然說以目前的醫療水平治療類風溼不是難題,但是對於患者的飲食一定要非常的小心,那麼類風溼最怕的食物有哪些呢?下面一起來看看。1、類風溼患者不能吃大魚大肉類的食物。2、類風溼患者最好是不要吃海產品類食物...
-
吃過晚飯多長時間可以跑步
跑步現在越來越受到歡迎變成主流運動了,這個時候有些人,為了強身健體或者減肥選擇了跑步,不過跑步是需要時間的,也是對於城市的白領,白天工作沒有時間跑步,他們絕大多數人只能把跑步時間放在晚上了,那麼吃過晚飯多長時間可以跑步呢?1、隨著午餐的能量慢慢的被下午的工...