檸檬香茅的功效
核心功效
滋養肌膚、祛風除溼、抗炎抗真菌
檸檬香茅的簡介
檸檬香茅也稱檸檬草、香茅草,是種具有香味的植物。為禾本科、香茅屬多年生草本,全株具有檸檬的香味,株高100-200公分,莖短藏於地下,節輪狀,葉鞘抱莖無毛,線狀葉從靠近根處長出,葉長60-150公分,寬約1公分左右,葉片簇生,兩面背粗糙,被呈白色,秋冬季開花結果,花不醒,圓錐花序疏散,為多數總狀花序組成,穎果。原產於熱帶亞洲如印度、斯里蘭卡,現在廣東、海南、臺灣栽培,廣泛種植於熱帶地區。主要用於萃取精油。
功效作用
1、滋養肌膚,檸檬香茅提純出的植物精油,還能直接塗抹在人們面板表面,它能消炎殺菌,預防痤瘡和青春痘,而且能加快面板細胞再生,經常塗抹適量的檸檬香茅精油,能讓人們的面板變得更細嫩,更爽滑,而且能延緩面板衰老。
2、祛風除溼,祛風除溼是檸檬香茅入用以後的主要功效,它能緩解人類的風溼骨痛,也能治療人類的風溼性關節炎,在需要的時候可以直接把它晒乾以後煎水喝,也可以用煎出的藥液直接泡腳,或者擦拭疼痛的部位,都能起到消腫止痛的重要作用。
3、抗炎抗真菌,檸檬香茅中含有多種藥用成分,抗炎抗真菌也是它的主要功效,把它提傳承植物精油以後塗抹在面板表面,能預防多種真菌性皮炎發生,而且它能用於一些常見面板病的治療,能讓人們面板表面出現的痛癢症狀儘快消失。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
氣虛者、陰虛者、表虛多汗者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法:
檸檬香茅茶:將香茅切成段、拍扁。然後將清水煮沸,放入適量的香茅,用小火慢慢煮,煮出香茅的香氣後關火,放在一邊冷卻,即可飲用。
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