玉靈膏的好處
核心功效
補充精力、調理氣血、調理氣虛
食物簡介
玉靈膏是傳統的食療藥方,清朝中醫名作中已有記載,近年來又在養生頻道欄目大肆宣傳,玉靈膏是以龍眼肉和西洋參按照比例進行配比好的藥方。一般以粉末狀存在。玉靈膏對人體有很好的價值,最大的作用是用來補血益氣。供血不足的人可以多使用。
功效與作用:
1、補充精力,能夠改善面色,充沛精力,主要就是因為玉靈膏裡面的龍眼肉可以養血安神,如果女性患者出現血虛,或者是血液不足,可能會導致血不養心,就會出現睡眠故障,而龍眼肉可以養心神,自然睡眠就會提高,自然而然面色就會滋潤,精力就會充沛。
2、調理氣血,其次玉靈膏還有一個神奇的功效,就是能夠使疼痛消失,這是很多人都不知道的功效,有的朋友們長期去了玉靈膏之後腰痛消失了。其實月經前的腹痛是因為與人體的血虛有關係,中醫認為肝臟血是尤為重要的。如果肝血足,那麼這些問題就會迎刃而解了。
3、調理氣虛,對於產後氣血虛的產婦也有一定的補益作用。而且玉靈膏的藥性平和,可以一年四季吃,在月經期可以吃,哺乳期也可以吃,有一定的催奶效果,還可以改善奶水質量,也適合一些氣血虛的男性和老人。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
孕產婦,未成年人,虛火人群
不宜同食
一般食物均適宜
食用方法:
開水沖服
玉靈膏的食用,每次取一小勺10克左右放入杯子裡,用開水沖服。建議開水適量,不宜衝的太淡。也可以直接嚼服食用。
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