肉蓯蓉有什麼功效
核心功效
潤腸通便、抗衰老、增強體力
肉蓯蓉的簡介
肉蓯蓉,別名寸芸、蓯蓉、查幹告亞(蒙語),屬瀕危種。高大草本,高40-160釐米,大部分地下生。花期5-6月,果期6-8月。肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物,從梭梭寄主中吸取養分及水分。素有“沙漠人蔘”之美譽,具有極高的藥用價值,是中國傳統的名貴中藥材。
功效作用
1、潤腸通便,肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度,縮短通便時間,同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用,從而促進糞便的溼潤和排洩,具有真正的潤腸通便作用。
2、抗衰老,肉蓯蓉中含有苯炳醇糖,它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。
3、增強體力,肉蓯蓉能增加糖原儲備,減少運動後肌肉蛋白質分解,促使粒線體發生適應性肥大和增生,以滿足肌肉收縮和康復所需要的能量。
適宜人群
體質虛弱的老年人、便祕者、四肢不溫者、腰膝痠痛者。
禁忌人群
胃弱便溏者、實熱便結者、孕婦。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法:
肉蓯蓉羹:將三兩嫩肉蓯蓉用酒清洗乾淨之後切片備用,然後將一兩山藥和二兩羊肉切片之後將肉蓯蓉一起翻已經沸騰的鍋裡面,加入適量的調味料,煮好即可食用。
肉蓯蓉泡酒:將肉蓯蓉與白酒的按照2:25的比例進行泡製,比如將80克肉蓯蓉放入一千克白酒裡面,然後密封放置在陰涼通風處儲存。在儲存的時間裡面需要每天搖晃一次,連續浸泡半個月之後就可以飲用。
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