木耳焯水要焯幾分鐘
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有過炒菜經驗的消費者應該都清楚,木耳在吃之前一般是需要先焯水的,不然可能會對我們的身體帶來一些不利的影響,那麼木耳焯水一般是需要焯多久呢?
1、木耳用開水焯5分鐘左右即可食用。
2、建議大家依個人喜好,最長時間不要超過30分鐘,比如和煨骨頭湯,煨這時候,木耳已經很化了。
3、最短就是經開水焯水一下食用,一般5-10分鐘就可以。而且時間過長的話,木耳的營養物質流失也較多。
關於木耳焯水要焯幾分鍾內容的介紹就到這了。
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