櫻桃的營養價值與功效是什麼
櫻桃是薔薇科、櫻屬幾種植物的統稱,果實近球形或卵球形,呈紅色至紫黑色,直徑0.9-2.5釐米。櫻桃在中國久經栽培,品種頗多,可供食用,也可釀櫻桃酒。除了鮮食外,還可以加工製作成櫻桃醬、櫻桃汁、櫻桃罐頭等產品。
營養與功效:
櫻桃營養豐富,富含鐵、鈣、磷、維生素A、蛋白質、碳水化合物等營養元素。櫻桃味甘、酸,性微溫,有補血益脾胃、滋養肝腎、延緩衰老的功效,常食櫻桃可補充體內鐵元素,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
-
桂林馬拉松路線是什麼
2019年桂林馬拉松賽在廣西桂林市正式開跑,這次的馬拉松賽,有來自26個國家和地區的3萬多名選手參加,然而很多人沒有了解過,不知道這次馬拉松賽的具體路線,接下來小編給大家說一下桂林馬拉松路線是什麼。1、據介紹,自2016年桂林馬拉松賽首次舉辦以來,賽事口碑和規模不斷...
-
拉大便有小白蟲怎麼辦
人的一生,總不會一帆風順的,要是一個不小心不注意,那麼身體上總會出現這樣活着那樣的問題,一旦出現了問題,很多人都會非常着急,不知道如何處理,那麼拉大便有小白蟲怎麼辦呢?其實那是蟯蟲病,是人最常見的身體寄生蟲,下面一起來看看處理的方法。1、人們要注意飲食衛生,那麼...
-
屁股大腿粗練什麼瑜伽
相信很多人都知道,練習瑜伽除了可以減肥,還可以改善人們生理、心理、情感和精神,達到身體、心靈與精神和諧統一,那屁股大腿粗練什麼瑜伽好呢?今天小編帶大家瞭解一下。1、瑜伽仰臥坐角式,動作練習首先平躺着,從仰臥姿勢進入,左腿向上擡起,用右手抓住左腳腳腕,右腿往右肩...
-
鬼針草怎樣泡酒
鬼針草這種在我們日常生活很常見的植物其實是中藥的一種,其實它也是一種很神奇的野草,我國民間常用鬼針草治療高血壓,療效顯著。其中可以通過鬼針草泡酒,那麼鬼針草怎樣泡酒呢?接下來,小編就爲大家介紹一下做法。1、將鬼針草與常用的制酒原料如薯幹或高粱或玉米或大...