穿滑雪鞋要注意哪些事項

眾所周知，在冬季，滑雪運動深受廣大市民朋友喜愛。滑雪運動中，正確穿着滑雪鞋尤其重要，所以穿着時要注意些。下面小編來説一下穿滑雪鞋要注意哪些事項。

1、競賽用高山滑雪鞋除了用夾子調節鬆緊之外，還可以通過鞋的裝置來微調鞋的肥瘦、長短及鞋腰的角度。

2、滑雪鞋的鞋帶系法不用太花哨，可以採用兩種常規的系法，一種是從滑雪鞋的最後的兩個孔穿過，依次穿過對應的孔，到最上方時方可打結。另一種是從滑雪鞋最下方開始依次穿過對應的孔，再穿過斜上方的孔，到最上方方可打結。

3、滑雪鞋鎖釦一定要循序漸進的扣緊，讓你的腳需要慢慢適應，而且鎖釦也需要整體調整鬆緊才行，不要一下鎖成最緊。每次加緊鎖釦後，都需要調整一下內膽舌頭的位置，別夾着肉，以免傷害到腳。

4、滑雪鞋鎖釦不是越緊越好，標準就是緊而不痛。鎖釦越緊，鞋就越跟腳。雖然在滑雪場動作延遲和損耗也變小了，但同時腳會很不舒服，容易擠壓不過血，甚至受傷，不適合長時間穿着。

以上就是穿滑雪鞋要注意哪些事項的介紹了，希望對你有幫助。