吊幹杏的禁忌人羣
核心功效
延緩衰老、增強免疫
簡介
吊幹杏又稱樹上幹杏,熟後不落,可在樹上風乾。風味獨特,純美甘甜,營養豐富。鮮果成熟後,黃中帶紅,果肉甜香,無酸味,果實多汁味美,營養豐富,味美無窮,更有宣肺止咳,美容之功效。
功效作用
增強免疫:杏肉富含抗氧化物,是一種能夠增強人體免疫系統的物質。
延緩衰老:杏仁是所有乾果中維生素E含量最高的,它有助於抵抗多種慢性疾病,並有延緩衰老的作用。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
無特殊禁忌人羣。
不宜同食
1、豬蹄
杏和豬蹄一起吃會引起腹痛,不利於腸胃的正常蠕動,不利於營養物質的消化和吸收,日常生活中應儘量避免搭配食用。
2、黃瓜
杏和黃瓜一起吃會引起身體不適,不利於身體健康,日常生活中應儘量避免搭配食用。
3、胡蘿蔔
杏和胡蘿蔔一起吃會引起身體不適,不利於身體健康,日常生活中應儘量避免搭配食用。
4、豬肉
杏和豬肉一起吃會引起腹痛,不利於腸胃的正常蠕動,不利於營養物質的消化和吸收,不利於身體健康,日常生活中應儘量避免搭配食用。
食用方法
吊幹杏飲:吊幹杏、陳皮、山楂幹放入養生壺加水和冰糖用煮 ,煮好的水過濾後裝入容器晾涼,放冰箱冷藏再喝。
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