荷葉粥的禁忌
核心功效
清熱防暑、降血壓、清熱去火
荷葉粥的簡介
荷葉粥,是一道粥品。製作使用荷葉。荷葉含有蓮鹼、原荷葉鹼和荷葉鹼等多種生物鹼及維生素C。有清熱解毒、涼血、止血的作用。
功效作用
1、清熱防暑,荷葉粥有清熱防暑的作用。它做好後有淡淡的清香味,喝下去感覺非常的涼爽。尤其是中老年人食用,對高血壓、高血脂等疾病有一定的療效。
2、降血壓,荷葉可以降血壓,荷葉粥是特別適合老年人食用的,同時也有很好的和中養胃的作用。常吃荷葉粥可以對急性心肌缺血有好處。特別是在早上吃上一碗荷葉粥,這樣的降壓效果更好。荷葉是一種特別適合老年人和一些想要瘦身的人羣食用的。
3、清熱去火,荷葉粥可以達到很好的清熱去火的功效和作用,同時還具有健脾養胃的功效,可以消暑利尿,消暑利濕。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
胃酸過多者、消化性潰瘍患者、服藥者、氣血虛弱者。
不宜同食
酒精,荷葉粥不可以與酒精這樣的刺激性的物質一起吃,否則會產生較大的負面影響,影響身心健康。
食用方法:
荷葉粥:把綠豆和粳米提前用清水洗好,然後再浸泡兩個小時左右,取出瀝掉水分,把荷葉洗乾淨。鍋中加入冷水,把綠豆放進去,大火燒開後,再調小火力煮半小時左右,把荷葉和粳米一起加入,一直煮到米軟爛為止。把鍋裏的荷葉去掉,然後加入冰糖進行調味,取出既可食用。
荷葉茯苓粥:將荷葉煎湯去渣,然後把茯苓、洗淨的粳米或小米加入去了荷葉渣的湯中。同煮成粥,出鍋前加入少許白砂糖調味即食。
-
面癱特穴如何三分鐘見效
人們在冬天出門的時候一定要注意好面部的保暖工作,很有可能會因為一冷一熱導致神經癱瘓引起面癱的現象,然後需要通過用穴位治療才可以,面癱特穴如何三分鐘見效?讓小編為大家介紹一下吧!1、面癱是以面部表情肌羣運動功能障礙為主要特徵的一種常見病,一般症狀是口眼歪...
-
人蔘一天吃多少克
眾所周知,是一種非常重要的中藥藥材,可以對人體發揮着不錯的藥理價值,但畢竟是一種中藥材,因此大家在吃人蔘的時候切忌過量,因為吃過量的人蔘有可能會導致身體虛不受補,那麼人蔘一天吃多少克呢?下面一起來看看。1、治療疾病一般選用生曬參,生曬參藥性較薄,最多可用至3~1...
-
花椒有什麼作用
在日常生活中,花椒作為調味料,可以做出很多好吃的。花椒對於受寒冷引起的胃痛、腹痛、腹瀉有治療效果。不過還是有不少網友不知道花椒的作用,那麼下面我們就一起拉了解一下花椒有什麼作用吧1、花椒氣味芳香,可除各種肉類的腥羶臭氣,能促進唾液分泌,增加食慾。2、有研...
-
女性陰虛按摩穴位有哪些
在日常生活中,很多的女性朋友都是陰虛體質,而不少朋友都非常通過喜歡按摩治療,確實正確的按摩手法可以起到調理陰虛體質的作用,那麼女性陰虛按摩穴位有哪些呢?下面一起來看看吧。1、揉二馬。二馬穴又名二人上馬,位於手背無名指及小指掌指關節後凹陷中。操作時,按揉此...