皮膚怎麼保養才會又白又嫩

女人的皮膚是需要好好庇護的，人的身體和皮膚就跟機器是一樣的，有一定的壽命。擁有好的皮膚，還可以提升你的自信。那麼皮膚怎麼保養才會又白又嫩？小編為網友們解答一下。

1、蜂蜜水：每天早上起牀後喝一杯蜂蜜水，可以通腸便排毒素，而且長時間喝還可以改善膚色。

2、花茶：夏天到了，身體裏多多少少都會有火，火氣出不去就會導致皮膚上的各種問題，皮膚變得暗淡，每天喝一杯茉莉花茶或者菊花枸杞茶都可以排除身體上的火氣，喝花茶還可以改善膚色，排毒養顏，清熱解火。

3、牛奶：長時間喝牛奶可以讓肌膚變得更白，還可以用清水潔面後，用牛奶把化粧棉浸濕擦拭皮膚，或把壓縮面膜泡到牛奶裏再敷到臉上15-20分鐘後再用清水潔面。

4、蘋果：多吃蘋果，就算你不愛吃，為了你的皮膚，也該多吃，並且是有很多好處。

5、爽膚水：睡前用壓縮面膜加上爽膚水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！把你的皮膚充分補水後，自然就會變得白淨。

要是網友們也想要保養皮膚的話，不妨按照以上的辦法來嘗試一下。