酸梅湯的材料放哪些

製作原料主要有烏梅、山楂、陳皮、桂花、甘草、冰糖、薄荷、桑葚幹、洛神花等材料。酸梅湯是傳統的消暑飲料，正宗的酸梅湯是用上好的烏梅、桂花、山楂、陳皮、甘草等原料和冰糖一起熬製出來的，並在產品配料表上有明顯的標寫。

酸梅湯的原料哪裏有賣的

超市、零食店、藥房、網上商店均有銷售。酸梅湯是一種常見的飲品，一年四季都可以買到酸梅湯的製作材料包，酸梅湯具有生津止渴的作用，因此，夏天更為常見。如果自己不會搭配的話，可以購買已經搭配好的酸梅湯，直接用開水沖泡即可。

酸梅湯的烹飪技巧

做酸梅湯必須有的材料是:烏梅，陳皮，洛神花和山楂幹，其他的可以根據自己口味隨意添加。酸梅湯只能煮一次就不能在用了，所以根據自己的情況可以適當的多添加點水。冰糖根據自己口味添加。放涼的酸梅湯冰鎮後再喝口感更佳。

酸梅湯的熱量

酸梅湯所含的熱量通常不是很高,大概100克酸梅湯內含有32大卡左右的熱量。

常喝酸梅湯會發胖嗎

不會。酸梅湯屬於一種低熱量的飲品，生活中適量喝，並不會導致人體發胖;其次酸梅湯中含有大量的維生素、有機酸以及膳食纖維素成分，適量飲用具有一定良好作用，還可以加速體內毒素以及廢物排出，對減肥具有一定促進作用，因此經常喝酸梅湯是不會導致人體發胖的。

酸梅湯可以存放多久

冰箱放3天左右,但是建議自己做的儘快喝完。 酸梅湯糖分含量較高,在夏季室温下不宜過夜,但是在冰箱中冰鎮可保存3天不壞,若是超過3天不建議食用。