感冒後吃什麼有利於恢復身體

螃蟹屬於發物，具有一定刺激性，易加重病情且不利於感冒的恢復。因此儘量不要吃螃蟹。有部分患者對海鮮過敏，吃螃蟹會導致發熱，咳嗽，胸悶，氣喘，甚至休克的發生，這類患者感冒期間就不要吃螃蟹，要適當的補充水分。感冒後的脾胃比較虛弱，而螃蟹是一種寒涼的食物，吃螃蟹的話還可能會引起消化不良或者有腹瀉的情況出現。

感冒後吃什麼有利於恢復身體

如果體內缺乏維生素A，患者免疫低下，就特別容易發生上呼吸道感染，這是需要警惕的，缺乏維生素a會感冒，感冒會導致維生素a進一步下降。這是惡性循環的，平時一定要注意維生素A水補充，比如香蕉、蛋類、韭菜、南瓜等等要補充。

感冒後吃東西發苦是怎麼回事

可能是由於患者感冒後出現全身的炎症反應，病菌侵襲味覺細胞，從而導致口腔味覺改變，進而出現吃東西口苦的現象。患者可調整飲食計劃，多吃清淡、易消化的食物，如湯、粥、蔬菜和水果等，避免食用生冷、辛辣刺激的食物，如雪糕、芥末等，一般感冒症狀痊癒後，此類現象可逐漸緩解。