皂角米一次應該泡幾粒

皂角米一次要泡15至20粒。皂角米也被譽為雪蓮子，富含多種膠原蛋白和礦物質等營養元素，是純天然補品，具有極高的藥用價值。皂角米口感香糯，每次食用15至20粒即可，長期食用能提神氣、補氣血、健脾滋腎，有利於改善人體內臟功能。