小滿都吃哪些傳統食物
小滿節氣一到,適合吃苦菜,苦菜是中國人最早食用的野菜之一,在《周書》中有記載:“小滿之日苦菜秀”。有時還會用白麪蒸一些麥糕、麥餅食用,意在提醒人們夏天多吃主食。
小滿,二十四節氣中的第八個節氣,夏季的第二個節氣。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃經60°時為小滿。小滿,標誌着炎夏登場。物至於此,小得盈滿:麥類等夏熟作物籽粒飽滿但未成熟,故稱小滿。小滿之後,會迎來一波強降水,這時候要注意為農田蓄水,為接下來的農作物耕種打下基礎。
祭車神是一些農村地區古老的小滿習俗。在關中地區,每年麥子快要成熟的時候,出嫁的女兒都要到孃家去探望,問候夏收的準備情況。這一風俗叫做“看麥梢黃”,還要攜帶黃杏等禮品,頗有趣味。
一般到了小滿之後,氣温會開始上升,温度也逐漸升高,所以到了小滿,炎熱的夏季就要到來了。西瓜、櫻桃、番茄是小滿時節的應季水果,多吃這些水果可以及時補充身體流失的水分,還能為身體補充維生素和礦物質,營養又養生。
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