楊桃的正確吃法
將洗乾淨的楊桃削去五個稜邊,再切成薄片,可以直接食用。還可以將切好的楊桃放入榨汁機中榨成汁喝,另外加入一些其他的水果伴着一起喝,口感更美味。
楊桃,又名陽桃、五稜子、鬼桃等。是熱帶、亞熱帶水果。果肉中含有維生素、礦物質、糖類、纖維素、有機酸等多種招牌營養素,並含有大量的揮發油,氣味清香,肉質細嫩。
楊桃是一種很好吃、很美味的水果,楊桃的吃法也很簡單,可是有時候如果單是簡單的吃法卻品嚐不到楊桃的美味,也不能夠充分發揮楊桃的營養價值,楊桃雖然好吃,但是因為含有一定的草酸和毒素,所以有些人的身體情況是不適宜食用楊桃的。比如腎臟不好的人,還有高血壓高、血糖高的等人羣,都不要吃這些東西。尤其是楊桃這樣比較酸的水果。
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