薏仁粉怎麼吃好
1、可以取薏仁粉適量,放入鍋內,煮成湯汁,每天飲一杯。2、做成薏仁養顏綠茶,將綠茶放到碗裏,然後加一些烘焙的薏仁粉,攪和均勻,用熱開水沖泡即可。3、與牛奶同食,將鮮奶煮沸後加入薏仁粉大約5~10克,攪拌一下即可。4、煮粥食用,先將薏仁粉、蓮子、百合放入鍋中,待水開後加入粳米煮成粥,煮熟後用適量紅糖或者蜂蜜調味即可。
薏仁粉由禾本科植物薏苡經嚴格篩選後,清洗—瀝乾—物理粉碎—過篩—乾燥—包裝--滅菌—抽檢合格後包裝上市。 薏仁是我國古老的食藥皆佳的糧種之一。民間對薏仁早有認識,作飯食為佳餚,並視其為名貴中藥,在藥膳中應用很廣泛,被列為宮廷膳食之一。
食用薏仁粉注意事項:
1、薏仁所含的醣類黏性較高,不宜多吃,吃太多可能會妨礙消化。
2、薏仁粉雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品,不能當作藥品,所以有高血脂症狀的患者,還是要找醫生治療,千萬不可以自行食用薏仁來治療。
3、薏仁粉含有較多澱粉,沖泡後會有糊狀,但不會很稠,濃稠的產品一定有添加膠類來增加濃稠感,這是欺騙消費者行為,應特別注意。
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未成年犯罪呈上升趨勢
邯鄲初中生遇害案,持續受到輿論高度關注。目前,涉案犯罪嫌疑人已被依法採取刑事強制措施,全社會都在等待處罰結果。與此同時,一批未成年人犯罪案件也被曝光,如廣東陽山縣一名13歲男孩性侵8歲女童等。其中一些案件並非發生於近期,卻都因邯鄲初中生遇害案而被重新聚焦:...
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1928年12月29日誰宣佈改易旗幟
1928年12月29日張學良宣佈改易旗幟。1928年12月29日,東北保安總司令張學良正式通電宣佈:從即日起遵守三民主義,服從國民政府,改變旗幟。12月29日上午7時,東三省同時懸起青天白旗。東北易幟後,國民政府特任張學良為東北邊防軍司令長官。張學良介紹張學良(1901年6月3日-2...
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春分節氣的民間傳説
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小暑和大暑哪個熱
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