紅豆薏米的吃法

紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米在家也能方便的做出來，平時也可以當主食吃，還有祛濕功效，接下來為大家介紹幾個很有效果的做法。

紅豆薏米祛濕茶

準備薏米50g、紅豆50g

把紅豆用清水泡半個小時，薏米再用小火炒15分鐘，炒出香味即可；

然後把紅豆和薏米倒入鍋裏，加上清水煮15分鐘，隨後再悶15分鐘，最後倒入碗中就可以了。

　紅豆薏米牛奶湯

準備好紅豆100g、薏米100g、適量冰糖和紅棗，以及牛奶250ml

將薏米和紅豆倒入碗裏，再加清水泡上4小時以上；

燒開一鍋水，再倒入泡好的薏米和紅豆，水開了後用小火燜煮40分鐘；

再放入切開的紅棗和冰糖，煮上20分鐘，接着關火倒入牛奶並混合均勻，再盛入杯子裏；

放幾顆藍莓和一枝薄荷就做好了。