雞肉和鴨肉哪個容易胖

每100g鴨肉的熱量大約為240大卡。用不同烹飪方法做出的鴨肉也會有不同的熱量，比如説，五香鴨肉的熱量大約為262大卡，醬鴨的熱量大約為266大卡。

鴨肉的熱量

減肥人士總是關心每一道食物的熱量。而鴨肉又是我們家常菜中常見的肉類，那麼鴨肉的熱量是多少呢?

一般而言，每100g鴨肉擁有240大卡的熱量。而醬鴨的熱量就要高上一些，每100g醬鴨的熱量大約為266大卡。在鴨肉的各種烹飪方法中，北京烤鴨的熱量可能是最高的了。每100g北京烤鴨的熱量約為436大卡。

雞肉和鴨肉哪個容易胖

每100g雞肉的熱量僅為188大卡，可以説是熱量比較低的一種肉類了。如果用相同的做法烹調雞肉和鴨肉，那麼鴨肉的熱量明顯會更高，因此吃鴨肉更容易胖。但是如果是醬鴨和炸雞來進行比較，顯然是炸雞的熱量更高，吃炸雞也更容易發胖。