酷知吧有關腰果仁的精選知識
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![海南土特產有哪些]( "海南土特產有哪些")
海南土特產有哪些
海南省，簡稱“瓊”，是中華人民共和國最南端的省級行政區，省會海口，那麼海南土特產有哪些？1、椰子食品類主要是各種椰子糖果、椰花、椰角、椰糯糕、椰香酥餅、椰片糖、椰計粉和椰子醬等。2、咖啡類生煮咖啡粉、速溶咖啡粉、...
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![生腰果如何挑選]( "生腰果如何挑選")
生腰果如何挑選
眾所周知，腰果是國人人常吃的堅果類之一，尤其逢年過節，生腰果更是各種中式年菜、大菜中不可或缺的角色。那麼生腰果如何挑選呢？1、看顏色：生的腰果為乳白色偏黃，因此若看到顏色過白的腰果，極有可能是經過漂白處理，不要購買。2...
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![腰果買什麼樣的好]( "腰果買什麼樣的好")
腰果買什麼樣的好
腰果就是長得很像“腰子”的堅果，每天吃上一點可以補充不飽和脂肪酸，油脂以及維生素等。腰果味道清甜，不管是直接當小零食吃，還是用來炒菜，都是很不錯的選擇。但究竟腰果買什麼樣的好呢？1、購買腰果，要買形狀為新月形，不要太...
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![蘋果杏仁煲無花果怎麼做]( "蘋果杏仁煲無花果怎麼做")
蘋果杏仁煲無花果怎麼做
步驟1準備食材：蘋果80克、無花果40克、杏仁15克。步驟2蘋果去皮。步驟3蘋果切成兩半。步驟4去核後切成小塊。步驟5燉鍋置於火上，放入洗淨的無花果、杏仁、蘋果。步驟6注入適量清水。步驟7加蓋燜煮20分鐘。步驟8盛出即可...
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![腰果玉米怎麼做]( "腰果玉米怎麼做")
腰果玉米怎麼做
步驟1準備食材：腰果100克、玉米粒100克、火腿腸1根、胡蘿蔔100克、黃瓜100克、鹽1茶匙、生抽1湯匙。步驟2火腿腸、胡蘿蔔、黃瓜切丁。步驟3油温50度放入腰果，小火炸變色後撈出備用。步驟4起鍋倒油，油熱放入玉米粒、黃瓜...
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![腰果的功效與作用禁忌]( "腰果的功效與作用禁忌")
腰果的功效與作用禁忌
核心功效降壓、益顏、延年益壽簡介腰果，是雙子葉植物綱、無患子目、漆樹科、腰果屬的一種植物。又名檟如樹、雞腰果、介壽果。腰果有豐富的營養價值，可炒菜，也可作藥用，為世界著名四大幹果之一。功效與作用1、降壓：腰果可...
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![腰果殼可以吃嗎]( "腰果殼可以吃嗎")
腰果殼可以吃嗎
買的腰果沒有殼是因為腰果殼是有毒的。腰果外殼含有“腰果殼油”，而腰果殼油中含有以腰果酚為代表的一些化學物質，可以侵蝕人的皮膚，誤食會引起舌部刺痛和腹痛。堅果是咱們生活中常吃的零食之一，種類很多，營養還非常豐富。...
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![西芹百合炒腰果怎麼做]( "西芹百合炒腰果怎麼做")
西芹百合炒腰果怎麼做
步驟1準備食材：西芹200克、幹百合20克、腰果60克、鹽1茶匙、白糖1茶匙、料酒1湯匙、小米辣2個。步驟2幹百合温水中泡2小時，泡軟為止。步驟3西芹切成長三角形。步驟4油温50度放入腰果。步驟5小火炸變色後撈出備用。步驟6...
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![如何挑選腰果]( "如何挑選腰果")
如何挑選腰果
腰果甘甜如蜜，含有較高的熱量，其熱量來源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白質。那麼如何挑選腰果呢？下面，小編帶大家一起來看看吧。1、看外觀：購買腰果前，應該仔細看看外觀，正常的腰果應該呈現完整的月牙形的。而且不能太碎...
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![藕帶炒腰果怎麼做]( "藕帶炒腰果怎麼做")
藕帶炒腰果怎麼做
步驟1準備食材：藕帶200克、腰果50克、小葱1根、枸杞4粒、食用油15克、鹽1克、雞精1克。步驟2藕帶洗淨、切小段。步驟3小葱切葱花。步驟4枸杞温水泡5分鐘。步驟5熱鍋倒油、油温5成熱、下腰果、小火炒至表面微黃、撈出。...
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![買腰果怎麼挑選]( "買腰果怎麼挑選")
買腰果怎麼挑選
很多人喜歡吃腰果，但是在購買的時候光看外表還是不夠的，因為有些商家在加工過程中可能加入石蠟等成分。那麼買腰果怎麼挑選呢？1、首先，一定要挑選外觀呈現完整月牙行的。當你知道了腰果的生長狀態，你就知道為什麼要挑選這...
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![西芹腰果炒蝦仁怎麼做]( "西芹腰果炒蝦仁怎麼做")
西芹腰果炒蝦仁怎麼做
步驟1準備食材：蝦仁100克、腰果100克、西芹200克、料酒1湯匙、胡椒粉1茶匙、鹽1茶匙、生粉1湯匙、姜1塊、水澱粉1湯匙、麻油1茶匙、雞蛋液半個。步驟2姜切末。步驟3西芹改刀切成小段。步驟4蝦仁放入碗中加入鹽、生粉和...
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![腰果的功效與作用禁忌]( "腰果的功效與作用禁忌")
腰果的功效與作用禁忌
吃腰果能夠益智健腦，因為腰果當中含有豐富的多不飽和脂肪酸，對於神經系統代謝的調節作用非常強，通過吃堅果補充多不飽和脂肪酸有很好的益智健腦的作用。能夠潤腸通便，因為腰果當中含有豐富的油脂，通過潤滑腸道而有促進排便...
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![枸杞薏仁水果羹的做法]( "枸杞薏仁水果羹的做法")
枸杞薏仁水果羹的做法
步驟1所需食材：薏米60克，藕粉30克，枸杞子15克，哈密瓜20克。所需調料：冰糖5克。步驟2碗裏倒入藕粉，加入清水攪拌均勻。步驟3另取碗倒入薏米、清水，浸泡3小時，瀝乾備用。步驟4薏米倒入鍋中，加清水，大火煮開，煮熟後盛出。步驟5重新...
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![腰果如何保存]( "腰果如何保存")
腰果如何保存
在日常生活中，很多人都會喜歡吃腰果，腰果是很受歡迎的一種堅果食品。很多人都會發現，腰果放久了就會容易受潮變軟。那麼腰果如何保存呢？1、冰箱冷藏保存：腰果常温下很容易腐爛，降低保存温度可以降低油脂氧化速度。放置在冰...
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![果仁菠菜的做法]( "果仁菠菜的做法")
果仁菠菜的做法
食材：菠菜200克花生米40克小米椒3個蒜2瓣生抽1勺醋1勺蠔油半勺香油半勺步驟：1.菠菜洗淨切段。小米椒切圈，蒜切末。2.熱鍋冷油，放入花生米小火炒熟，撈出待用。3.放入菠菜焯水1分鐘，撈出瀝乾，放入花生、蒜末、小米椒、生抽1勺...
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![果仁菠菜的做法]( "果仁菠菜的做法")
果仁菠菜的做法
步驟1準備食材：菠菜300克、油炸花生米100克、蒜4瓣、芝麻5克、醋2茶匙、生抽1湯匙、糖10克、鹽5克、油適量、紅油1茶匙、蠔油1茶匙。步驟2蒜切末。步驟3水燒開，放入1茶匙鹽，再放入菠菜。步驟4水開後，撈出菠菜放入盤中備用...
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![腰果的營養價值]( "腰果的營養價值")
腰果的營養價值
食材簡介：腰果又名檟如樹、雞腰果、介壽果，原產於美洲，是一種灌木或小喬木型的腎形堅果。腰果分為假果以及真果兩部分，被叫做腰果蘋果的假果極易腐爛，所以很少見，腰果真果著生在假果頂端，主要以青灰色或黃褐色為主，其果殼堅硬...
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![腰果皮能吃嗎]( "腰果皮能吃嗎")
腰果皮能吃嗎
相信網友們對於腰果都不會陌生吧，而我們在食用腰果的時候，會發現上面存在一層皮，那麼腰果皮能吃嗎？腰果皮有什麼副作用？對於不知情的網友們，下面我們一起來了解一下吧。1、腰果皮能吃。2、但是生的腰果皮是不能吃的，但是市面...
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![腰果產地在什麼地方]( "腰果產地在什麼地方")
腰果產地在什麼地方
腰果原產於巴西的東北部地區，現在大多數分佈在南北緯20度左右的廣大地區，包括坦桑尼亞、莫桑比克、印度等幾十個國家和地區，其中我國的海南省以及雲南省也有種植腰果。腰果又名檟如樹、雞腰果、介壽果等，為無患子目漆樹科...
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![牛油果焗蝦仁的做法]( "牛油果焗蝦仁的做法")
牛油果焗蝦仁的做法
牛油果去掉果核，然後取出果肉，留下牛油果殼，南瓜切丁，蝦仁切丁，鍋里加水燒開，放南瓜丁和蝦仁，煮熟撈出，將蝦仁、南瓜、牛油果放入碗中，加入鹽、黑胡椒粉、蛋黃醬攪拌均勻，然後裝入牛油果殼中，擠上蛋黃醬，放入烤箱，210°烤9分鐘即可...
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![如何鑑別腰果發黴]( "如何鑑別腰果發黴")
如何鑑別腰果發黴
雖説腰果的營養價值以及食用價值比較高，適量食用對人體的健康具有好處，但要注意生活中發黴的腰果不要吃。那麼如何鑑別腰果發黴呢？1、看顏色：質量好的腰果外層有一層果皮保護，果皮是棕色或者褐色的，裏面的果肉是白色的，而發...
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![白果炒蝦仁怎麼做]( "白果炒蝦仁怎麼做")
白果炒蝦仁怎麼做
步驟1所需食材：白果50克，蝦仁200克，西芹50克，紅椒1/4個，大蒜2瓣。所需調料：白胡椒面1湯匙，鹽1茶匙，料酒1湯匙，食用鹼1湯匙，澱粉1湯匙。步驟2白果洗淨用清水泡發1小時。步驟3西芹斜切。步驟4紅椒斜切。步驟5蝦仁加食用鹼、料酒、...
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![腰果是哪裏的]( "腰果是哪裏的")
腰果是哪裏的
腰果是南美國家巴西的特產，原產地就是在巴西的東北部。16世紀引入亞洲和非洲，現已遍及東非和南亞各國。巴西土地肥沃、陽光充足、是世界上最大得腰果產地。那裏出產的腰果顆粒飽滿、採用純天然的加工方式製作而成。我國...
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![腰果蝦仁怎麼做]( "腰果蝦仁怎麼做")
腰果蝦仁怎麼做
步驟1準備食材：腰果100克、蝦仁100克、黃瓜100克、胡蘿蔔100克、蒜10克、鹽1茶匙、味精1茶匙、水澱粉3湯匙、油適量、雞蛋液半個。步驟2黃瓜切丁。步驟3胡蘿蔔切丁。步驟4蒜切末。步驟5蝦仁放入碗中加入鹽。步驟6蝦仁...
