鮑魚功效有哪些
鮑魚是名貴的“海珍品”之一,味道鮮美,營養豐富,被譽為海洋“軟黃金”。鮑魚是名貴的海洋食用貝類,被譽為“餐桌黃金,海珍之冠”,其肉質細嫩、營養豐富,那麼鮑魚功效有哪些?
1、鮑魚含有豐富的蛋白質和維生素等人體所需物質,具有滋陰補腎、清熱解毒的功效。
2、鮑魚是上等的滋補食品,營養價值很高,可以補充人體所需的蛋白質、維生素、礦物質等,能提高人體的免疫力。
3、但是鮑魚屬於海鮮類產品,有些人食用後容易出現過敏反應,平時吃鮑魚的時候儘量不要和蛋白質含量高的食物一起食用,容易對腸胃造成負擔,引起消化不良。
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