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無花果乾正確吃法是什麼

新鮮的無花果曬乾或風乾之後即為無花果乾,無花果乾不容易變質、方便存放。無花果乾的顏色為淡黃色,是一種養生食材。那麼無花果乾正確吃法是什麼。

無花果乾正確吃法是什麼

1、直接吃:無花果乾是新鮮無花果脱水製成,可以直接吃,當做零食食用。

2、泡茶喝:無花果乾中保留了新鮮無花果的營養價值,因此,可以將無花果乾曬乾了泡水喝。將無花果乾洗淨,切片,放入鍋中加水煮沸,倒出即可飲用。

3、煮粥喝:無花果乾可以用於煮粥。洗淨切片後放入粥米中一起熬煮,可以讓粥更加鮮美,也有助消化,保腸胃的功效。

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