水煮雞胸肉煮多久能熟

白水煮雞胸肉對於經常健身的朋友們來説是很常見的一種食物了，既可以補充身體所需要的能量，同時用不用擔心會長胖，是一種很健康的烹飪方法。那麼水煮雞胸肉煮多久能熟呢？

1、水煮雞胸肉一般煮10-15分鐘即可。

2、雞胸肉煮的時間不要過長，若煮的時間太長，可能會降低食用口感。

3、雞胸肉屬於優質蛋白，含有脂肪、維生素和大量的微量元素，容易被人體消化，可以有效的增強體力，可以起到強壯身體的作用。雞胸肉有高蛋白、低能量、低脂的特點，用雞胸肉和全穀物還有蔬菜一同進食可作為減肥餐食用。

關於水煮雞胸肉煮多久能熟的相關內容就介紹到這裏了。