雞蛋要煮多久
煮雞蛋大約需要八分鐘到十分鐘左右才會熟。大多數雞蛋煮到六分鐘左右的時候蛋黃才開始凝固,所以煮雞蛋的時候最好煮夠八分鐘,這樣雞蛋中存在的沙門氏菌才能保證被殺死。
雞蛋煮幾分鍾能熟
煮雞蛋的時候時間不能太短了,最好在八分鐘以上,能保證蛋黃熟透的十分鐘是最佳時間。畢竟煮到六分鐘的時候蛋黃才開始凝固。
而如果不煮夠八分鐘,那麼蛋黃肯定沒有熟透。沒有熟透的雞蛋中很可能會存在沙門氏菌,吃了很可能會導致腹瀉,嚴重的可能會被感染等,因此煮雞蛋的時候一定要煮熟。
而煮雞蛋的話,最好是在水温達到四、五十度的時候將雞蛋下鍋,這樣蛋白質迅速凝固可以快速凝固,又不會被開水煮破而導致蛋白外流。
還有就是如果雞蛋沒煮熟的話,會影響人體對雞蛋中蛋白質的吸收,這樣吃下去的雞蛋等於沒有吃,因為人體可吸收的蛋白質很少。
在煮雞蛋的時候,最好是用小火慢煮,這樣就不會因為火太大而使得水沸騰之後,弄破雞蛋了。最後煮好之後撈出來放進冷水中,這樣雞蛋味道更鮮美,而且更容易剝。
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