米蕉和香蕉有什麼區別

以前我們沒有吃過的水果，現在都逐漸在市場上流行起來，比如米蕉，很多朋友都知道它也吃過它，但是米蕉與香蕉的區別是什麼呢？下面一起來看看。

1、形態特徵不同：米蕉：長約10釐米左右，無籽，皮薄、熟後皮金黃色，果肉橙黃、清甜芬芳、香甜可口。皮又厚又粘，用手把小米蕉的皮掰開，裏面的果肉就象玉米糖一樣，顏色沒有那麼鮮豔。

2、香蕉：長12～30釐米，直徑3.4～3.8釐米，果稜明顯，有4～5稜，先端漸狹，非顯著縮小，果柄短，果皮青綠色，果肉鬆軟，黃白色，味甜，無種子，香味特濃。

3、分佈地區不同：米蕉主要分於台山、陵水、三亞、平南、文昌、瓊海、萬寧、澄邁、臨高等地區。香蕉：香蕉分佈在東、西、南半球南北緯度30°以內的熱帶、亞熱帶地區。世界上栽培香蕉的國家有130個，以中美洲產量最多，其次是亞洲。中國香蕉主要分佈在廣東、廣西、福建、台灣、雲南和海南，貴州、四川、重慶也有少量栽培。

4、營養價值相同：米蕉和香蕉的營養價值基本相同。均富含碳水化合物，能夠儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝;也能夠提供膳食纖維，節約蛋白質;解毒，同時增強腸道功能。

5、米蕉和香蕉銅元素較豐富，銅作為人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

6、米蕉和香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果

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