香蕉有寒性嗎
香蕉屬於寒性水果,體質偏虛寒的人就儘量少吃或者不吃,還有胃寒、虛寒、腎炎的患者也不要吃香蕉,不利於身體健康。如果是熱性體質的人可以食用,有助於清火、解毒。
香蕉這種水果是生活中很受歡迎的水果之一,因為香蕉的果肉甜軟嫩滑,所以很受大家喜歡,而且是一款老少皆宜的水果,更是減肥者的首選。但是香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉,像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉,以上幾種病人如果吃香蕉也不利於身體的健康。還有懷孕期腳腫的患者,也最好不要吃香蕉。
除了香蕉是寒性水果之外,還有很多寒性水果體寒的人都要少吃,比如香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子等都屬於寒性水果。一般來説,實熱體質的人夏天代謝旺盛,交感神經佔優勢,出汗多,經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便祕,夏天特別喜歡吃涼東西。所以,熱體質人羣可以適當吃一些寒性的水果。
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