綠豆沙的做法
綠豆清洗乾淨,綠豆和水大火煮開,煮至綠豆開花,然後將豆皮撈出備用;將綠豆煮爛關火,綠豆搗成豆泥,將豆泥放回綠豆湯中再煮一段時間,加冰糖煮糊狀即可;晾涼後,放入冰箱冷藏,吃的時候放桂花或蜂蜜調味即可。
在家怎麼做綠豆沙
食材:
綠豆,水,冰糖,桂花
清涼綠豆沙的做法:
1.綠豆清洗乾淨,以1份綠豆8份水的比例大火煮開;
2.煮至綠豆開花,豆皮浮起,然後將豆皮撈出備用;
3.將綠豆煮爛,然後關火,用濾網將綠豆撈出,搗成豆泥;
4.將豆泥放回綠豆湯中再煮一段時間,加入冰糖,煮成均勻、糊狀的豆沙即可;
5.晾涼後,放入冰箱冷藏,吃的時候放桂花或蜂蜜調味即可。
小貼士:
1、綠豆和水的比例1:8;
2、如果有攪拌機,直接放入攪拌機攪打成豆泥更快;
3、撈出的綠豆皮,很有營養,且消暑解毒,拌上紅糖,再加上些綠豆湯,別有風味。
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