蝦和菠菜能一起吃嗎
特色美食1.66W
菠菜和蝦在日常生活中十分的常見,因為它們營養價值都十分的豐富,所以受到了許多人的喜愛,那麼蝦和菠菜能一起吃嗎?
1、菠菜和蝦能一塊吃。
2、蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。每100克蝦中含有鈣325毫克。雖然菠菜中含有草酸,容易與蝦中的鈣生成不溶性草酸,但只要將菠菜焯水或煮熟,以分解菠菜中的草酸就可以同吃。
以上就是給各位帶來的關於蝦和菠菜是否能一起吃的全部內容了。
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