薑片大棗紅糖水功效與作用
核心功效
驅風散寒、預防感冒、益氣活血
薑片大棗紅糖水的簡介
本湯採用生薑,黑糖煎熬佐以紅棗而製成,對人體健康有益,可抗菌、增食慾、驅風寒。可防治感冒,更是女士夏季裡的保健湯水,材料便宜、製法簡單,卻非常實用。適量的姜棗紅糖水,對感冒有預防作用,並能起到補中益氣的作用,對於氣血不足引起的頭暈頭痛,有較好的緩解作用,並能緩解充血現象引起的痛經。
功效與作用
1、驅風散寒:薑片大棗紅糖水具有驅風散寒,補氣養血的功效,經常飲用能補益氣血,強身健體。
2、預防感冒:薑片大棗紅糖水可以增強人體禦寒的能力,對於風寒感冒有很好的預防作用。對於風寒感冒初期,有一定的緩解作用。
3、益氣活血:薑片大棗紅糖水可用於女性經期飲食,具有一定的益氣活血、溫寒止痛、活血化瘀的功效,可用於治療女性經期腹痛、背痛等痛經。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
薑片大棗紅糖水:紅棗洗淨,去核備用;生薑去皮備用;將水、紅棗和生薑放入寬口沙煲,大火煮開,轉小火煲一個小時,下紅糖,待融解後即可飲用。
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