熟茶普洱茶的食用禁忌
核心功效
養胃護胃、消炎殺菌、抗衰老
簡介
普洱茶,以發酵不同分為生茶和熟茶兩種。普洱熟茶,是以雲南大葉種晒青毛茶為原料,經過渥堆發酵等工藝加工而成的茶。其色澤褐紅,滋味純和,具有獨特的陳香。普洱熟茶茶性溫和,有養胃、護胃、暖胃、降血脂、減肥等保健功能。
功效與作用
1、養胃護胃,在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不會產生刺激,甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層,對胃產生有益的保護層。長期飲用普洱茶,可起到養胃、護胃作用。
2、消炎殺菌,普洱茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用。
3、抗衰老,茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用,雲南大葉種茶所含兒茶素,總量高於其它茶樹品種,抗衰老作用優於其它茶類。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
腸胃不好者、月經期女性、虛寒體質者、體溫偏低者、睡眠不佳者
不宜同食
酒——茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。對心腎功能較差的老人來說,酒後不能飲大量的濃茶。
食用方法
1、普洱茶
將準備好的茶具放進熱水中燙一下,然後拿出來備用,接著取適量的普洱茶放入茶壺中並倒入開水,將茶葉泡開後把水倒掉,然後按照1:30的比例加入新的熱水,燜泡幾秒鐘後就可以直接過濾飲用。
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