黑糯茶的功效與作用是什麼
核心功效
養胃、滋養肝腎、補血烏髮
黑糯茶的簡介
黑糯茶是一種原材料為黑糯米的茶飲,非糯米就是紫米,而紫米本身就是一種能夠養胃的食材,所以黑糯茶應該是一種以養胃為主打功能的保健代用茶。黑糯米即紫米,紫米是水稻的一個品種,屬於糯米類,僅四川、貴州、雲南有少量栽培,是較珍貴的水稻品種,分紫粳、紫糯兩種。紫米顆粒均勻,顏色紫黑,食味香甜,甜而不膩。
功效作用
1、養胃:長期直接食用黑糯米傷胃,但是黑糯米與紅茶相結合,卻能夠對起到極佳的養護作用。不管是紅茶的多酚成分,還是糯米本身的功效,都能夠促進胃動力調節,為中菌體的平衡。
2、滋養肝腎:本身黑糯米對腎臟也有滋補功效,能夠固精補腎。而黑糯茶能夠輔助治療肝臟上的一些慢性疾病,也能夠起到解酒止吐,加速肝臟對酒精的分解,從而減輕肝臟的負擔。
3、補血烏髮:長期使用黑糯米茶能夠促進血液迴圈,增強血紅血球的造血能力,預防貧血。而體內血液旺盛,對於我們的頭髮也有滋潤的功效,此外黑米中的黑米色素以及豐富的營養也能夠使我們頭髮烏黑亮麗。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
孕婦、腸胃本身虛弱人群或者有胃潰瘍或者是在服用某些藥物的情況之下。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
黑糯茶的食用方法
直接沖泡
每次取一袋黑糯茶放在瓷器杯子裡面或者玻璃容器裡面,一次性加入兩百毫升九十度以上的開水,燜泡五分鐘左右即可。一般建議人們趁熱飲用,效果會更好一點。
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