白芨的食用禁忌
核心功效
收斂止血、消腫生肌、美容養顏
簡介
白芨,又名連及草、甘根、白給、箬蘭、朱蘭、紫蘭、紫蕙、百笠、地螺絲、白雞娃、白根、羊角七。多年生草本球根植物,植株高18-60釐米。主要分佈在中國、日本以及緬甸北部。主要花期在春季,但依各地氣候之不同,晚冬至夏初都可能開花。
功效與作用
1、收斂止血,白芨中含有的膠狀成分能縮短凝血時間,加速紅血球的沉降率,使紅血球凝集,形成人工血栓,從而修復血管缺損,達到止血的作用。
2、消腫生肌,白芨具有消腫生肌的功效,能治療生瘡出血、潰瘍、癰疽腫毒、手足皸裂、肛裂、瘡瘍等。
3、美容養顏,白芨含有豐富的澱粉、葡萄糖、揮發油及粘液質等成分,具有美白祛斑的功效。外用塗擦,可以消除臉上痤瘡留下的痕跡,起到滋潤、美白肌膚的效果。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
外感咳血患者、肺癰初起患者、肺胃實熱患者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、白芨大棗粥
準備白芨粉15克、糯米100克、大棗5枚、蜂蜜25克,用糯米、大棗、蜂蜜加水煮,至粥將熟時,將白芨粉加入粥中,改文火稍煮片刻,待粥湯粘稠即可。
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