怎麼吃牛油果比較好
牛油果是水果當中的一種,外表看上去跟雞蛋一樣黑乎乎的,但是營養價值非常的高。那麼怎麼吃牛油果比較好呢?
1、牛油果蔬菜沙拉:用牛油果製作蔬菜水果沙拉是非常好吃的。可以把新鮮的牛油果當中的果肉挖出來,然後把它切成絲或者切成塊,加入一些可以涼拌的蔬菜以及各式各樣的水果,再加入一些沙拉醬涼拌,非常的好吃,而且這樣吃可以很好的吸收牛油果當中的營養成分。
2、牛油果汁:牛油果吃起來比較麻煩,但是如果把牛油果直接榨成汁來吃還是非常不錯的。不過在製作牛油果汁的時候,裡面需要加入一些煉乳,因為本身牛油果是沒有甜味的,加入煉乳之後再加上一些牛奶會使得整個牛油果汁吃上去更加可口,而且綠顏色看上去也格外的讓人有食慾。
3、直接生吃:牛油果已經熟透,果肉比較軟的話,只可以直接拿勺子挖著吃,這樣的話更加方便一些。
其實牛油果的營養價值非常高,在水果當中是屬於高營養的水果,因此小夥伴可以平時買一些牛油果回來吃。不過牛油果的價格不菲,所以買的時候儘量即買即吃,不要買太多放在家裡,以免變質變壞。
-
生薑泡醋怎麼做
醋泡姜相信很多人都有吃過了,其實它是一種養生的方法,醋泡姜具有養胃、減肥以及防脫髮功能,而且還可以防止慢性病,提升人體陽氣的功效。那麼生薑泡醋怎麼做呢?其實做生薑泡醋不難的,不知道的可以隨小編一起往下看。1、食材:生薑適量,米醋適量,冰糖適量。2、準備好生薑,有...
-
柴魚怎麼做好吃
柴魚乾是一種冷水性魚類鱈魚的乾燥製品,其肉質富有韌性,帶有芳香味,是一種眾多人都喜愛食用的食物。柴魚的做法也是多種多樣的,那麼柴魚怎麼做好吃呢?接下來,小編為大家介紹一下柴魚花生粥的做法。1、準備好材料:柴魚乾1條,排骨100克,花生50克,大米200克,紅棗5顆,枸杞15克,...
-
餅絲怎麼炒好吃又不幹
餅絲是一道不錯的麵食,不過雖然餅絲的做法很簡單,但是很多朋友將餅絲炒出來又幹又不好吃,不知道餅絲怎麼炒才能好吃又不幹,那麼下面與朋友們分享一個餅絲的做法,計多又美味。1、準備一團麵糰擀成薄餅,平底不粘鍋燒熱,不放油,放入餅胚,中小火煎。然後一面烙至上色後翻面,...
-
土豆麵魚兒怎麼做
土豆是我們生活中常見的蔬菜,土豆中含有比較多的膳食纖維,膳食纖維有益於身體健康,所以現在很多人喜歡用土豆來製作各種各樣的美食,其中土豆麵魚兒是比較多人喜愛的一道菜,那麼土豆麵魚兒怎麼做呢?今天小編給大家分享一下其做法。1、土豆去皮洗淨後切成薄片,然後放入...