玄米茶的功效與作用是什麼

玄米茶是日韓風味綠茶飲品。極具特色：既有日本傳統綠茶淡淡的幽香，又蘊含特製的烘炒米香，那麼玄米茶的功效與作用是什麼呢？

1、防止減輕失眠：能緩解神經釋放壓力，而其帶有的胚芽米還能抑止人體內丹寧酸的釋放出來，阻攔身體對咖啡鹼的消化吸收，晚上睡前喝一杯熱烘烘的玄米茶，就能讓自己儘早進到到高質量睡眠情況，能合理減輕失眠也可以提升睡眠。

2、防止高血脂：由於玄米茶中帶有的特異性成份能減少血液中的脂肪率，並能抑止身體對膽固醇的消化吸收，常常食用能減少血液黏稠度，阻攔血糖上升。玄米茶中帶有的維他命p還能提升人類，能推動血液迴圈系統，其對中老年人經常會出現的高血壓也是有優良防止功效。

3、瘦身減肥：常常衝調食用玄米茶能通利上廁所，加速人體新陳代謝，還能抑止身體對人體脂肪的消化吸收，能在保持人體正常新陳代謝的另外，讓人類體重下降，常常食用能瘦身減肥也可以防止肥胖症。

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