金盞花的禁忌
核心功效:
預防高血脂、消炎殺菌、清肝利膽
金盞花的簡介
金盞花為菊科兩年生草本,全株被毛。葉互生,長圓形。金盞花富含多種維生素,尤其是維生素A和維生素C,可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。幾乎各部位都可以食用;其花瓣有美容之功能,花含類胡蘿蔔素、番茄烴、蝴蝶梅黃素、玉紅黃質、揮發油、樹脂、黏液質、蘋果酸等。
功效作用
1、預防高血脂,金盞花中含有一些天然皂苷,這種物質能降低血液中的膽固醇也能淨化血液,加快血液流動,它能防止血脂,血壓升高,也能防止動脈硬化,對維持人體心血管健康有十分重要的作用。還能促進免疫細胞再生,經常食用能提高人體免疫力。
2、消炎殺菌,金盞花中含有多種天然藥用成分,它能消滅人體內的多種致病菌,可以防止皮膚炎症和粘膜炎症發生。金盞花中含有豐富的維生素和多糖,這些物質可以防止色素堆積,也能加快皮膚細胞再生與代謝,經常食用能提高皮膚彈性延緩皮膚衰老。
3、清肝利膽,金盞花能促進膽汁分泌,也能提高肝膽功能,對人類的膽囊炎和肝炎都有明顯預防作用,另外它還能加快潰瘍面癒合,人們在出現胃潰瘍和12指腸潰瘍時,多服用一些金盞花,對病情恢復也大有好處。金盞花中還含有一些天然抗病毒抗癌成分,它們能阻止人體細胞癌變,經常服用能預防癌症發生。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
陰虛咳嗽者、風熱咳嗽者、糖尿病患者、孕婦
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
金盞花茶:將一大匙的乾燥金盞菊花瓣放入一個茶杯中,用開水進行沖泡,加蓋燜大約3--5分鐘即可。
金盞花薄荷茶:將乾燥金盞花用熱水衝一下,再浸泡30秒後洗淨。然後將金盞花和薄荷一起放入壺中,加入500毫升熱開水,浸泡30秒即可。
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