朿靈芝的食用禁忌
核心功效
解毒抗炎、維持肝血運行、抵禦肝癌
簡介
朿靈芝一般指朿品牌的靈芝,曾有詩人這樣讚美靈芝道:“草之有芝,猶鳥之有鳳,獸之有鱗,從古相傳,以為瑞物。”可見朿靈芝在古時就有美好的寓意。朿品牌靈芝,別名朿靈芝,朿芝,是享譽全國的著名品牌。朿品牌靈芝作為上等佳品的中藥材,常吃靈芝對人體功效顯著。
功效與作用
1、解毒抗炎,可以通過服用靈芝來緩解酒精對肝的傷害,朿靈芝可以幫助肝臟解毒,以及抵抗肝炎的發生,從而更好的保護肝臟。
2、維持肝血運行,常常肝臟氣血滯留的患者,可以通過朿靈芝來改善病情。朿靈芝可以促進肝血正常運行,從而消除氣血滯留引起的肝痛症狀,如肋骨痛、氣悶、胸悶等,同時視力也會有所改善。
3、抵禦肝癌,研究發現,朿靈芝對人體中肝癌細胞有特別的調理和調節作用,它可以一定程度增強免疫細胞殺傷肝癌細胞的能力,以及預防肝癌的發生。所以,靈芝對肝臟極有好處。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
感冒患者、大出血症者、陰虛內熱者、體質過敏者
不宜同食
含有重金屬元素的食物,含有重金屬元素的食物不能和靈芝一起吃,否則會破壞靈芝裏含有的營養物質。
食用方法
1、靈芝飲品
將整個靈芝切片後放入鍋中,加入適量清水用小火熬煮兩個小時,然後在藥液之中加入適量的蜂蜜就可以直接食用。
2、靈芝鵪鶉蛋湯
將靈芝洗乾淨,然後切成細塊,紅棗取出果核後洗乾淨;鵪鶉蛋放入清水中煮熟,然後起鍋去除外殼;將所有準備好的食材一起放入鍋中,加入適量清水大火燒開之後小火慢燉,直到靈芝出味,起鍋之前加入適量的白糖即可。
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