洋甘菊茶的功效與禁忌是什麼

相信很多朋友都非常喜歡洋甘菊茶，因為大家都認為這是一種健康的茶飲，但其實並非所有人都適宜長期喝，長期飲用也會有不好的副作用的，那洋甘菊茶的功效與禁忌是什麼？讓我們一起去看看吧！

1、洋甘菊茶的功效：這是一種可以寧神鎮靜，治療失眠，降低血壓、膽固醇的茶，還可以增強活力、提神、增強記憶力。並且可以止咳化痰，因此可以治療支氣管炎及氣喘；對於頭痛也有很好的緩解功效。

2、洋甘菊茶的禁忌：大家不可以空腹喝洋甘菊茶，以免導致頭昏眼花，反胃嘔吐，出現茶醉的情況；睡覺前也不建議喝洋甘菊茶，以免令你失眠哦。洋甘菊茶也不可以冷飲，以免傷害脾胃健康。

以上就是關於洋甘菊茶的功效與禁忌，還有孕婦以及0-4個月的小寶寶就不建議喝洋甘菊茶，希望小編的介紹可以幫助大家吧！