石斛的功效和禁忌是什麼
石斛的功效是降低血糖、抑制腫瘤、保護眼睛、益胃生津,滋陰清熱、延緩皮膚衰老,對調理心腦血管、胃、肝、腎、肺、內分泌、氣血虧虛、美容肌膚、神經衰弱、體質虛弱、亞健康等有很好的效果。石斛的禁忌是腹脹者、温熱病者、濕温未化燥者、胃寒者不要食用,也不能過量食用。
石斛的功效
1、降低血糖
石斛能滋陰清熱潤燥,早在古代就是治療人類糖尿病的常用藥,石斛可以促進人體內胰島素的活性,也能降低血液中糖分的含量,能讓人的血糖快速恢復到正常狀態。
2、抑制腫瘤
石斛有抗病毒性,能有效抑制人體內癌細胞的活性,能預防細胞癌變,減少腫瘤發生,平時它可以用於人類惡性腫瘤的輔助治療技能,提高患者的身體免疫力,又能抑制病情惡化,能有效延長癌症患者生命。
3、保護眼睛
石斛具有滋陰明目的作用,石斛是保護眼睛特有保健品,是人們多食用石斛不單能預防視力下降,而且能減少白內障青光眼以及近視眼等多種眼科疾病發生。石斛還能保護心臟,可以提高心臟功能,也能預防心血管疾病發生。
4、延緩皮膚衰老
石斛中含有大量天然黏液,這種物質對人類的肌膚有明顯滋養作用,能延緩皮膚衰老,增加皮膚彈性,而且能抑制皮膚表層黑色素生成,平時經常食用,既能細嫩美白肌膚,又能延緩肌膚衰老。
石斛食用禁忌
1、注意藥物用量,石斛吃多了容易導致腹瀉,過量地食入石斛鹼可能會抑制心臟跳動和呼吸;
2、食用石斛期間不能食用蘿蔔、綠豆,會降低藥效。
3、屬清潤,虛而無火,或是實熱證、舌苔厚膩、腹脹者忌食;鐵皮石斛能斂邪氣,温熱病不宜早用,如感冒初期;鐵皮石斛還能助濕邪,濕温未化燥者忌食。鐵皮石斛助陰,胃寒者食用,更傷陽氣,因此也禁服。
-
驚蟄節氣的氣象條件
導語:驚蟄,又名“啟蟄”,是二十四節氣中的第三個節氣。鬥指甲,太陽到達黃經345°,於公曆3月5-6日交節。驚蟄反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌發生長的現象。時至驚蟄,陽氣上升、氣温回暖、春雷乍動、雨水增多,萬物生機盎然。驚蟄節氣的氣象條件一般每年在3月5...
-
三月三的傳統美食
導語:廣西三月三是一個少數民族的傳統節日,深受當地人和外地遊客的喜愛。廣西這樣一個少數民族彙集融合的地方,多民族化的發展,不僅有着獨特的風俗人情,更有着讓人慾罷不能的美食,而三月三的傳統美食更是讓人垂涎欲滴具有民族特色。小編為大家整理了三月三煮雞蛋的草...
-
穀雨節氣的傳説
導語:孔子説:“不時不食。”(《論語·鄉黨》)意思是説,飲食要應時令,到什麼季節就吃什麼季節生長的東西。到了穀雨時節,白天的時長越來越長,無論南北,氣温都在快速升高。江南已經進入雨季,北方的雨水也在增多,空氣逐漸潮濕,氣壓也開始走低。那麼,我們穀雨應當吃些什麼呢?穀雨...
-
清明節的傳統習俗
導語:清明節,是中國的傳統節日,是人們對於祖先追思、祭奠的重大節日。清明節,又被稱為踏青節、行清節、三月節、祭祖節等等,清明節在仲春(陰曆二月)與暮春(陰曆三月)之交,是中國自古以來的傳統,至今不輟。閏二月的來源閏二月的來歷與中國古代神話傳説有關。據説,在遠古時期...