洋甘菊的作用是什麼

洋甘菊是菊科植物，原產歐洲。洋甘菊的別稱又叫羅馬洋甘菊、德國洋甘菊。它們都有許多共同的特徵：約30公分高，中心為黃色，花瓣為白色，葉片略感毛茸茸。那麼洋甘菊的作用是什麼呢？

1、殺菌消炎：洋甘菊就有殺菌消炎的作用。在生活中適當喝一些洋甘菊茶，可以殺死口腔和腸道中的致病細菌、微生物和病原體，保護口腔和腸道，預防一些炎症類疾病。

2、促進睡眠：洋甘菊中含有的一些成分具有很好的舒緩、鎮靜的功效，平時喝一些洋甘菊可以安神鎮靜、促進睡眠，洋甘菊還可以用來輔助治療失眠。

3、止咳祛痰：洋甘菊性涼，微苦，具有清熱解火、止咳祛痰的功效，可用於治療諸如氣喘、支氣管炎之類的疾病，對於頭痛、偏頭痛或者是感冒引起的頭痛等不適症狀有一定的舒緩作用。

4、止痛：洋甘菊具有一定的止痛效果，可有效舒緩緩解肌肉痠痛、肌肉痙攣等不良症狀。

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