糖攝入過多的危害是什麼

糖攝入過多的危害有5點。

1、糖攝入過多容易使體內的血糖含量嚴重變化，從而引發糖尿病。

2、糖攝入過多容易肥胖，從而引發肥胖症。

3、糖攝入過多容易降低各自身體營養素的吸收，從而影響身體發育。

4、糖攝入過多容易將血糖含量提升，從而會依賴甜的味道，引發厭食症。

5、糖攝入過多而且沒有及時漱口的情況下，容易長蟲牙。