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黃瓜不能和什麼一起吃

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黃瓜不能和荔枝一起吃。因為荔枝含有豐富的維生素C,而黃瓜含有會分解維生素C的酶。若黃瓜和荔枝同食,會破壞人體對維生素C的吸收。

黃瓜和荔枝能一起吃嗎 黃瓜不能和什麼一起吃

黃瓜和荔枝能一起吃嗎

荔枝和黃瓜雖然各具營養,但是兩者不可以一起吃。荔枝含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時食用,荔枝中的維生素C會遭到破壞,會破減少人體對維生素C的吸收。但是兩者一起吃並沒有毒。

黃瓜和荔枝能一起吃嗎 黃瓜不能和什麼一起吃 第2張

黃瓜不能和什麼一起吃

黃瓜還不能和青椒、小白菜、花菜、菠菜西紅柿和捲心菜同食,這些食物和荔枝一樣含有豐富的維生素C,其中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞,同食會減少人體對食物中維生素C的吸收。

黃瓜和荔枝能一起吃嗎 黃瓜不能和什麼一起吃 第3張

黃瓜還不能和花生一起吃。因為黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利性,可能會引起腹瀉。

標籤:荔枝