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有關芡實蓮子粥配方的精選知識

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  • 芡實蓮子粥怎麼做

    芡實蓮子粥怎麼做

    粥可以説是一大補品,要是長期堅持晚餐吃粥對人體非常好,可以養生保健以及延年益壽。粥的種類有很多,其中一種是芡實蓮子粥,它也是一種養生保健粥,它有益氣補脾的作用,那麼芡實蓮子粥怎麼做呢?下面一起來看看。1、準備好材料:...

  • 紅棗蓮子八寶粥怎麼做

    紅棗蓮子八寶粥怎麼做

    步驟1準備食材:紅棗3顆、蓮子10克、黑米10克、薏仁10克、紅豆10克、糯米20克、桃仁10克。步驟2將除紅棗和蓮子以外的所有食材混合,然後倒入碗中,用清水浸泡3-4個小時。步驟3鍋中加水燒開。步驟4放入混合的八寶食材。步驟...

  • 蓮子粥怎麼做

    蓮子粥怎麼做

    食材:大米50克,玉米碎30克,蓮子30克,紅棗4顆,糯米30克,冰糖10克步驟:1.蓮子放入温水中浸泡半小時,紅棗對半切開,大米、糯米、玉米碎淘洗乾淨待用;2.鍋中放入適量清水,大火燒開,放入蓮子、大米、糯米、玉米碎、紅棗煮開後,轉小火熬...

  • 黑米黑豆蓮子粥的做法

    黑米黑豆蓮子粥的做法

    食材:黑米30克、黑豆20克、蓮子20克、糙米20克、枸杞3克步驟:1、黑米、黑豆、蓮子、糙米洗淨,放入清水中浸泡2小時。2、鍋中放入適量清水,大火燒開,放入黑米、黑豆、蓮子、糙米煮開後,轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止糊...

  • 幹芡實怎麼吃法大全

    幹芡實怎麼吃法大全

    芡實容易消化,吃法也有很多。我們可以將芡實炒熟之後磨成粉,然後直接用水沖服,沖服的同時還可以在裏面加入紅豆或者薏米粉,一起食用效果更好。芡實也很適合煮粥或燉湯。芡實又叫做雞頭米,是江浙一地常見的一種食物。新鮮的...

  • 芡實是什麼植物的果實

    芡實是什麼植物的果實

    芡實是睡蓮科植物芡的果實。芡實又名雞頭米、雞頭實、水芡實等,是睡蓮科芡屬一年生水生草本植物。芡實的沉水葉箭形或橢圓腎形,長4-10釐米,兩面無刺。葉柄及花梗粗壯,長可達25釐米,皆有硬刺。芡實產於中國南北各省,生在池塘...

  • 紅豆薏米芡實茶應該怎麼泡

    紅豆薏米芡實茶應該怎麼泡

    取出1到2包紅豆薏米芡實茶直接放入杯子中,然後用開水沖泡五分鐘即可使用。一包紅豆薏米芡實茶可以沖泡大約300ml水,而且可以反覆沖泡直至無味,但建議不要過夜。...

  • 如何挑選芡實

    如何挑選芡實

    每年八九月都是芡實成熟上市的季節,也是很多吃貨大飽口福的時候。芡實具有不錯的藥用功效與食用功效,那麼如何挑選芡實呢?1、看色澤:芡實的質地好壞首先要看外觀色澤,色澤白亮的,形狀圓整的無破損及附着粉狀細粒的,一般質地...

  • 百合蓮子粥的禁忌

    百合蓮子粥的禁忌

    核心功效安神助眠、潤肺止咳、清熱降火百合蓮子粥的簡介百合蓮子粥是春季中醫養生食譜之一。蓮子與百合在醫學上是有很多的功效的,可以養心定神,潤肺,還有補腎的作用,對於上班疲勞的人是很有幫助的。功效作用1、安神助眠,...

  • 芡實糕吃了會胖嗎

    芡實糕吃了會胖嗎

    芡實糕是生活中比較常見的一種糕點,一般是用芡實和糯米粉製作的,吃起來味道很不錯,營養價值高,深受人們喜歡。那麼芡實糕吃了會胖嗎?1、吃多容易長胖。2、脂肪增加與吃高熱量食物密切相關。100克的芡實糕含有349卡路里。它...

  • 小米蓮子百合粥有什麼功效

    小米蓮子百合粥有什麼功效

    核心功效增強抵抗力、美容養顏、滋補養胃小米蓮子百合粥的簡介小米蓮子百合粥是一道由百合、蓮子為主要材料做成的菜品,屬於家常菜粥。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高。對體弱多病的老人很...

  • 山藥薏米芡實粥怎麼做

    山藥薏米芡實粥怎麼做

    步驟1準備食材:山藥100g、薏米100g、芡實100g。步驟2山藥去皮。步驟3山藥切成小塊。步驟4薏米洗淨。步驟5芡實洗淨。步驟6鍋中加入適量的清水,倒入薏米、芡實、山藥。步驟7大火煮30分鐘。步驟8盛出裝盤即可。...

  • 芡實有什麼吃法

    芡實有什麼吃法

    芡實,中藥名,為睡蓮科植物芡EuryaleferoxSalisb。的乾燥成熟種仁,那麼網友們知道芡實有什麼吃法嗎?對於不知情的網友們,下面一起來了解一下吧。1、芡實粥。炒芡實50克,梗米100克,煮粥食用,具補脾止瀉,固腎澀精,聰耳明目之效。2...

  • 銀耳蓮子粥怎麼做好吃

    銀耳蓮子粥怎麼做好吃

    步驟1主料:銀耳15克、蓮子50克、大米20克、紅棗5顆、冰糖5克。步驟2銀耳用冷水浸泡10分鐘。步驟3撕成小朵。步驟4蓮子用温水浸泡1小時。步驟5紅棗洗淨切片。步驟6砂鍋中加入大米、蓮子、銀耳,加適量水,大火燒開,轉小火煲3...

  • 蓮子玉米粥的做法

    蓮子玉米粥的做法

    步驟1準備食材:大米50克、糯米50克、蓮子30克、玉米碎50克、紅棗4顆、冰糖10克。步驟2先將蓮子放入温水中浸泡半小時。步驟3紅棗對半切開。步驟4鍋中放入適量清水,大火燒開,放入大米糯米和玉米碎,加入蓮子、紅棗,先用大火...

  • 白果蓮子粥的做法

    白果蓮子粥的做法

    食材:米80克、白果仁8顆、蓮子8顆、冰糖適量步驟:1、大米淘洗乾淨,提前在清水中浸泡30分鐘。2、蓮子8顆洗淨浸泡10分鐘,枸杞洗淨待用。3、鍋中放入適量清水,大火燒開,將泡好的米,白果8顆,蓮子放入鍋中大火燒開後轉小火熬煮30...

  • 芡實怎麼煮爛得快

    芡實怎麼煮爛得快

    芡實具有非常好的健脾祛濕的功效,是非常適合秋季進補的一道食材,日常可用芡實煲粥服用,但很多人反映芡實比較難煮爛。那麼芡實怎麼煮爛得快呢?1、提前加熱:如果趕時間的話可以提前將芡實放入微波爐中加入6分鐘再去煮,這樣再...

  • 麩炒芡實主要有什麼功效

    麩炒芡實主要有什麼功效

    核心功效健脾止瀉、開胃、治療淋濁簡介麩炒芡實為芡實的炮製品。明代已有芡實的炒法,見《景嶽全書》。芡實,為睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。麩炒芡實表面亮黃色或黃色,略有香氣。麩炒芡實性偏温,補脾和固澀作用增強,適用於...

  • 蓮子玉米粥的做法

    蓮子玉米粥的做法

    食材:大米50克、糯米30克、玉米碎30克、蓮子30克、紅棗2顆、冰糖10克步驟:1、蓮子放入温水中浸泡半小時,紅棗對半切開,大米、糯米、玉米碎淘洗乾淨待用。2、鍋中放入適量清水,大火燒開,放入蓮子、大米、糯米、玉米碎、紅棗...

  • 蓮子粥營養價值有哪些

    蓮子粥營養價值有哪些

    蓮子粥以粳米、蓮子為原料的藥膳,主要製作原料為粳米和蓮子,它具有健脾補腎的功效。那麼網友們知道蓮子粥營養價值有哪些嗎?下面一起來了解一下吧。1、粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環,從而減少高血壓的機會;粳米...

  • 芡實如何保存

    芡實如何保存

    芡實在生活中比較常見的,是很多人都喜愛的食物了,很多人都會選擇把芡實製作成美味的粥來喝,那麼芡實如何保存呢?1、新鮮芡實的保存方法:把新鮮芡實放入封口袋中,加入適量的水,封好。放入冰箱中冷凍起來。下次用的時候解凍出...

  • 芡實有什麼功效

    芡實有什麼功效

    核心功效抗衰老、補脾止瀉芡實的簡介芡實,為睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。分佈於從黑龍江至雲南、廣東等地。古藥書中稱,芡實是“嬰兒食之不老,老人食之延年”的佳品。而西方的營養學則認為,芡實中所富含的澱粉可以為人體...

  • 芡實是不是蓮子

    芡實是不是蓮子

    芡實又名雞頭米、雞頭實、水芡實等,是睡蓮科芡屬一年生水生草本植物。芡實的沉水葉箭形或橢圓腎形,長4-10釐米,兩面無刺。葉柄及花梗粗壯,長可達25釐米,皆有硬刺。芡實產於中國南北各省,生在池塘和湖沼中。芡實喜温暖、陽光...

  • 薏米蓮子粥的功效

    薏米蓮子粥的功效

    核心功效養心安神、美容養顏、利水消腫簡介蓮子和薏米都是常見的食材,大家應該都知道薏米的祛濕效果很強大,薏米也能夠補血安神,睡眠不好的患者可以經常服用。蓮子的營養價值更高,能夠健脾止瀉,安神,補腎固精,同時又能夠美容...

  • 芡實米的功效與作用是什麼

    芡實米的功效與作用是什麼

    核心功效固腎澀精、補脾止泄、利濕健中芡實米的簡介芡實米別名雞頭米、雞頭蓮、刺蓮等。是我國較常用中藥材。應用歷史悠久,在國內外久負盛名,本品為睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。供食用、釀酒及制副食品用;供藥用。主要...