幹芡實怎麼吃法大全
芡實容易消化,吃法也有很多。我們可以將芡實炒熟之後磨成粉,然後直接用水沖服,沖服的同時還可以在裏面加入紅豆或者薏米粉,一起食用效果更好。芡實也很適合煮粥或燉湯。
芡實又叫做雞頭米,是江浙一地常見的一種食物。新鮮的芡實可以煮粥,味道鮮美,而經過乾製的芡實又可以入藥,成為一種常見的中藥材。雖然芡實並不少見,但是因為它是一種睡蓮科植物的種子,其生長情況類似於蓮子,但是又比蓮子小得多,因此在採摘方面比較困難,尤顯得珍貴。
製作芡實糊:將炒熟的芡實1000克研磨成粉,臨服時,取50~100克粉末衝開水調服。也可隨自己喜好,加入芝麻、花生仁、核桃肉等。
炒芡實與瘦牛肉一起,加調料煮爛食用,也是十分不錯的健康美味。
秋冬季節用芡實進補,最簡單的是製作芡實粥:將炒芡實倒入鍋內,加水煮開片刻,再加淘洗乾淨的大米,粥成即可食用。常吃芡實粥可健身體,強筋骨,耳聰目明。
-
降雨量毫米怎麼測量的
1.6mm降雨量不大。1mm的降雨量指的是單位面積上水深為1毫米的雨水,即從天空降落到地面上的雨水,未經蒸發、滲透、流失而在水面上積聚的水層深度。降雨量直觀地表示降雨的多少,一般以毫米為單位。根據這個定義,1mm的降雨量可能是毛毛雨、小雨或陣雨,需要打傘。降雨量...
-
不同餃子餡的寓意
導語:俗話説“好吃不如餃子”,吃餃子是北方過年一個非常流行的習俗,不光是春節,餃子也是很多重要節日的必備主食。作為春節不可缺少的美食,當你在除夕夜吃餃子的時候有沒有想過餃子的來歷,大年三十吃餃子有什麼講究?今天小編給大家一一講解。除夕夜包餃子的時候,人們總...
-
大雪節氣怎樣養生
導語:大雪節氣已經是仲冬季節了,大風、大雪將會經常出現,我們的養生原則也要隨之改變。那麼大雪如何養生?我們可以吃什麼食物呢?大雪是進補的好時節,小編給大家帶來了養生美食指南,一起來看看。大雪節氣吃什麼1、羊肉素有冬天進補,開春打虎的説法,中國人大雪節氣後喜歡...
-
春分的古代傳統
導語:春分節氣是一個很重要的節氣,自古以來就有關於春分的記錄,是二十四節氣之一。據元吳澄的著作《月令七十二候集解》解釋:“二月中,分者半也,此當九十日之半,故謂之分。”另有古籍《明史·歷一》記載:“分者,黃赤相交之點,太陽行至此,乃晝夜平分。”小編為大家整理了春...