黑米黑豆蓮子粥的做法

食材：黑米30克、黑豆20克、蓮子20克、糙米20克、枸杞3克

步驟：

1、黑米、黑豆、蓮子、糙米洗淨，放入清水中浸泡2小時。

2、鍋中放入適量清水，大火燒開，放入黑米、黑豆、蓮子、糙米煮開後，轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋。

3、放入冰糖5克、枸杞3克，繼續熬煮5分鐘，即可盛出享用。