酷知吧有關香椿芽營養的精選知識
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![香椿芽的營養價值是什麼]( "香椿芽的營養價值是什麼")
香椿芽的營養價值是什麼
香椿芽是一種具有濃郁香氣的綠色菜品，是植物香脣在春天長出的嫩芽，有着樹上蔬菜之稱。那麼香椿芽的營養價值是什麼呢？1、微量元素豐富：每100克椿芽含蛋白質9.8克、鈣143毫克、維生素C115毫克，這些物質的含量在蔬菜中也是名...
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![香椿芽爛根怎麼辦]( "香椿芽爛根怎麼辦")
香椿芽爛根怎麼辦
香椿芽是北方常見的一種時蔬，因其有健脾開胃、保健美容之效人們常常喜歡自家栽種一些，但有時候香椿芽栽着栽着就爛了，那麼香椿芽爛根怎麼辦呢？1、種子問題。香椿樹的種子質量不行或着自身帶有病菌，這樣會容易出現爛根的情...
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![香椿芽和香椿]( "香椿芽和香椿")
香椿芽和香椿
核心功效健脾開胃、補陽氣、美容抗衰、利尿祛濕。功效作用1.健脾開胃香椿中含香椿素等揮發性芳香族有機物。可健脾開胃，增加食慾。2.補陽氣香椿是一種陽氣很足的菜，特別適合陽痿遺精、腎虛陽衰、腰膝冷痛等人羣食用，中老...
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![豆芽的營養價值]( "豆芽的營養價值")
豆芽的營養價值
食材簡介：豆芽，又稱芽苗菜、如意菜、芽心等。是各種穀類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的“芽菜”，傳統的豆芽指的是黃豆芽，後來市場上逐漸開發出綠豆芽、黑豆芽，豌豆芽、蠶豆芽等新品種。營養功效：豆芽所含營養元素很豐...
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![香椿芽怎麼種]( "香椿芽怎麼種")
香椿芽怎麼種
香椿芽營養豐富，並具有食療作用，主治外感風寒、風濕痺痛、胃痛、痢疾等，在我國，山東、安徽、河南和陝西等地廣泛栽培。那麼，香椿芽怎麼種？我們一起來看看吧。1、土壤環境。香椿喜温，適宜在年均氣温8～10℃的地區栽培，抗寒力隨樹...
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![香椿的營養價值]( "香椿的營養價值")
香椿的營養價值
建議不要吃5月份的香椿。因為香椿芽在4月中下旬後，就已長成熟，香椿內含的硝酸鹽和亞硝酸鹽會大量增加，這時食用會導致中毒，所以5月不適合食用香椿。香椿是一種季節性蔬菜，食用時間一般只有1個月左右，每年香椿芽的採摘旺季在...
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![香椿煎雞蛋營養成有哪些]( "香椿煎雞蛋營養成有哪些")
香椿煎雞蛋營養成有哪些
香椿炒雞蛋是一種適合春季食用北方菜系炒菜，製作原料有嫩香椿芽、雞蛋等，此菜金黃翠綠相間，香椿味濃，味道香辣鮮美，具有滋補的功效。那麼香椿煎雞蛋營養成有哪些呢？1、香椿營養豐富，具有健胃理氣，滋陰潤燥，還有潤膚健美的功效...
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![香椿的做法]( "香椿的做法")
香椿的做法
李漁説：“菜能芬人齒頰着，香椿頭是也”，香椿又名香椿芽，是香椿樹的嫩芽，早春開始上市的樹生蔬菜，被稱為“樹上蔬菜”。對於喜歡美食的吃貨們，春天之味就在於這一把香椿上，吃這道野菜就是觀它的鮮紅之色，吃它的鮮嫩之感，品它的特...
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![香椿有毒嗎能吃嗎]( "香椿有毒嗎能吃嗎")
香椿有毒嗎能吃嗎
香椿是沒有毒的，但香椿中含有硝酸鹽和亞硝酸鹽，含量遠高於一般蔬菜。後試驗結果發現，香椿頭經過開水煮沸，毒素會降得更低，不會對身體產生什麼影響。香椿也叫香椿芽、香椿頭等，鮮嫩清脆，具有獨特的香味，還富含維生素C、優質蛋...
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![香椿幾月份發芽]( "香椿幾月份發芽")
香椿幾月份發芽
椿芽一般在清明前後開始發芽。根據各地的温度、氣候不同，香椿發芽的時間也會有些差別，一般在清明節前就會開始發芽，待其長到穀雨前後，也就是四月中旬即可採摘頂芽，這個時候也是香椿上市的旺季。香椿的功效與作用1、祛暑化...
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![炸香椿怎麼做]( "炸香椿怎麼做")
炸香椿怎麼做
步驟1準備食材：香椿100克、雞蛋1個、麪粉50克、花椒粉2克、椒鹽2克、鹽半勺。步驟2碗中倒入麪粉，打入雞蛋。步驟3調入鹽半勺、花椒粉2克、適量清水攪拌成糊狀。步驟4鍋中放入適量油，油温燒至6成熱。步驟5將香椿放到麪糊...
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![香椿芽煎餅怎麼做]( "香椿芽煎餅怎麼做")
香椿芽煎餅怎麼做
香椿芽煎餅是一道比較有特色的食品，所以很多朋友都非常喜歡吃香椿芽煎餅，而香椿芽煎餅的做法也比較簡單，所以你可以在家裏自己做，那香椿芽煎餅怎麼做？讓小編為大家介紹一下吧！1、香椿嫩芽洗淨，在沸水中焯燙半分鐘，撈出擠幹水...
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![小麥胚芽的營養價值]( "小麥胚芽的營養價值")
小麥胚芽的營養價值
食材簡介：小麥胚芽，又稱麥芽粉、胚芽等，金黃色顆粒狀，小麥胚芽是小麥發芽及生長的器官之一，是小麥生命的根源，同時也是小麥中營養價值最高的部分。小麥胚芽在人類營養寶庫中可與雞蛋相媲美，是健康食品中的佼佼者。營養功效：小...
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![香椿煎蛋香椿要焯水嗎]( "香椿煎蛋香椿要焯水嗎")
香椿煎蛋香椿要焯水嗎
香椿炒雞蛋看似非常簡單的一道菜，不過要想做出特別的口感，也是需要一些技巧的，那麼香椿煎蛋香椿要焯水嗎？請看下文介紹。1、做香椿煎蛋的時候香椿要焯水。因為香椿內含有大量的亞硝酸鹽，直接食用的話會攝入大量的亞硝酸鹽，...
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![香椿芽要不要焯水]( "香椿芽要不要焯水")
香椿芽要不要焯水
香椿芽在食用之前要焯水。因為香椿含有較多硝酸鹽和亞硝酸鹽，並隨存放時間的延長而增多，可能會在體內形成致癌物。而用水焯燙香椿1分鐘左右就可以除去大部分的亞硝酸鹽和硝酸鹽。因此，烹調香椿前都要焯燙一下。香椿的香...
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![醃製香椿芽一定要焯水嗎]( "醃製香椿芽一定要焯水嗎")
醃製香椿芽一定要焯水嗎
1、選擇葉厚肥大，梗粗鮮嫩的香椿芽；2、用清水洗乾淨後放入鍋中焯水；3、將焯水後的香椿撈出放入盆中，撒上鹽醃製一天左右的時間；4、將醃製好的香椿不斷揉搓，揉至稍萎蔫後放在通風的地方晾乾；5、裝入乾淨的容器中密封好，等七天...
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![涼拌香椿芽怎麼做]( "涼拌香椿芽怎麼做")
涼拌香椿芽怎麼做
很多地方的人都喜歡把香椿芽做成涼拌來吃，事實證明這種吃法是非常智慧的，涼拌香椿芽這道美食非常可口，也非常健康，製作的過程也很簡單，下面一起來看看涼拌香椿芽怎麼做。1、準備香椿芽，洗乾淨，擇去根部。2、焯水，水一滾就熟了...
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![香椿芽炒雞蛋的做法是什麼]( "香椿芽炒雞蛋的做法是什麼")
香椿芽炒雞蛋的做法是什麼
初夏是吃香椿的時節。香椿鹹菜、香椿炒雞蛋、香椿拌豆腐、炸香椿魚，都是不可多得的美食。那麼香椿芽炒雞蛋的做法是什麼呢？1、備好食材；2、將香椿芽洗淨切成碎末；3、加一點食鹽先稍微醃製3min；4、鍋中加入花生油燒熱，放入香...
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![食用椿芽要注意什麼]( "食用椿芽要注意什麼")
食用椿芽要注意什麼
1、椿芽中含有亞硝酸鹽，不能夠大量食用，容易引起中毒反應。2、過敏性體質或抵抗力較差的人羣應儘量避免食用。3、椿芽不能與牛奶一起吃，兩者同吃容易引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐、消化不良的症狀。4、香椿不能與動物的肝...
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![香椿的做法]( "香椿的做法")
香椿的做法
歷史傳説，早在漢朝，食用香椿就曾與荔枝一起作為南北兩大貢品，深受皇上及宮廷貴人的喜愛。宋代詩人蘇軾盛讚：“椿木實而葉香可啖。”農曆三月正是香椿應季之時，香椿嫩芽脆嫩甘美，營養豐富，堪稱席上珍蔬。它不僅營養豐富，且具有...
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![香椿芽吃不完如何保存好]( "香椿芽吃不完如何保存好")
香椿芽吃不完如何保存好
買回家的香椿一次吃不完，放起來又怕壞掉，那麼怎麼保存香椿呢？1、剪掉香椿平根部，根部朝下放水浸泡24個小時，撈出裝進保鮮盒，放到通風涼爽處可保存一週。2、香椿裝入保鮮袋，擠出空氣紮好口後放入冰箱冷藏。3、將香椿焯水後撈...
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![香椿的營養價值]( "香椿的營養價值")
香椿的營養價值
食材簡介：香椿，又稱香椿芽、香樁頭、香椿子等。原產於中國，分佈於長江南北的廣泛地區。以幼嫩鮮芽供人食用，果實為橢圓形蒴果，翅狀種子。香椿的品種有很多，根據香椿顏色的不同，可分為紫香椿和綠香椿兩大類。營養功效：香椿除了...
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![香椿芽煎餅做法是什麼]( "香椿芽煎餅做法是什麼")
香椿芽煎餅做法是什麼
香椿芽在北方是一種非常普遍性的植物，它具有清熱利濕的作用，同時還具有利尿解毒的功效，現在很多人喜歡用香椿芽煎餅食用，那麼香椿芽煎餅做法是什麼呢？今天小編給大家分享一下香椿芽煎餅做法吧。1、新鮮的香椿芽清洗乾淨，切...
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![香椿的做法]( "香椿的做法")
香椿的做法
香椿含有極豐富的營養。據分析，每100克香椿頭中，含蛋白質9.8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，還含磷135毫克、胡蘿蔔素1.36毫克，以及鐵和B族維生素等營養物質。有助於增強機體免疫功能，並有潤滑...
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![香椿有沒有毒]( "香椿有沒有毒")
香椿有沒有毒
香椿是沒有毒的，但香椿中含有硝酸鹽和亞硝酸鹽，含量遠高於一般蔬菜。後試驗結果發現，香椿頭經過開水煮沸，毒素會降得更低，不會對身體產生什麼影響。春季食用香椿注意事項1、春食香椿要趁早每年春季穀雨節氣前後，香椿發的嫩...
