酷知吧有關杧果營養的精選知識
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![杧果和芒果有什麼區別]( "杧果和芒果有什麼區別")
杧果和芒果有什麼區別
水果可以説是很多人每日都要攝入的食物。尤其是一些正在減肥或是健身的朋友，會使用水果來代替主食進行攝入，以減少熱量的攝取。那麼杧果和芒果有什麼區別呢？1、杧果是中國植物誌官方名稱，芒果是通俗稱謂，二者實際沒有區別...
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![蛋黃果的營養價值]( "蛋黃果的營養價值")
蛋黃果的營養價值
食材簡介：蛋黃果，又名獅頭果、蛋果、仙桃等，果實呈橢圓形，果頂尖長，未成熟時外皮呈綠色，成熟後主要以淡黃色或橙黃色為主，並且蛋黃果外皮光滑，果肉呈橙黃色，帶粉狀組織，柔軟而缺乏水分，和煮熟的雞蛋黃相似，並且微帶甜味。營養功效...
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![紅色火龍果有什麼營養]( "紅色火龍果有什麼營養")
紅色火龍果有什麼營養
1、火龍果含有豐富的礦物質和維生素。富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。2、火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑。3、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白...
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![雪蓮果的營養價值]( "雪蓮果的營養價值")
雪蓮果的營養價值
食材簡介：雪蓮果，又稱雪蓮薯、菊薯、萬根苕等，原產於南美洲的安地斯山脈,生長於地下，俗稱“地下水果”。雪蓮果屬於菊科，葵花屬植物，口感像水梨，汁多而晶瑩剔透。營養功效：雪蓮果含有大量的水溶性纖維以及20多種人體必須的氨...
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![百香果的營養價值]( "百香果的營養價值")
百香果的營養價值
食材簡介：百香果，又稱雞蛋果、洋石榴、藤石榴等，原產於安的列斯羣島，多年生藤本植物，廣範種植於熱帶和亞熱帶地區。百香果果實呈卵圓形，主要以黃色和紫色為主，直徑約3～4釐米，外果皮粗厚，內果皮呈白色，裏面包裹大量綠豆大小的籽。...
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![芒果的營養價值]( "芒果的營養價值")
芒果的營養價值
食材簡介：芒果，又稱馬蒙、蜜望子、望果等。是一種原產於印度的漆樹科常綠大喬木。樹皮呈灰褐色，葉通常為長圓形或長圓狀披針形。芒果果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，肉質細膩，氣味香甜，被稱為“熱帶水果之王”。營養功效：芒果所...
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![牛油果的營養價值]( "牛油果的營養價值")
牛油果的營養價值
食材簡介：牛油果，又稱酪梨，鱷梨、油梨，外皮粗糙並且和鱷魚頭相似。牛油果果肉為黃綠色，並且有較大的果核，多用種子繁殖，原產於墨西哥和美洲地區，後在加利福尼亞州被普遍種植。中國於20世紀初引進，僅廣東、福建、台灣、雲南有少...
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![燈籠果有哪些營養價值]( "燈籠果有哪些營養價值")
燈籠果有哪些營養價值
燈籠果是醋栗的一種，它的個頭不大，成熟後呈紫紅色，是一種營養價值高的水果。對於燈籠果有些人不太瞭解，那麼燈籠果有哪些營養價值呢？下面小編帶大家瞭解一下吧。1、補充營養。燈籠果擁有人體所需要的18種氨基酸，維生素C、鈣...
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![火龍果的營養價值有哪些]( "火龍果的營養價值有哪些")
火龍果的營養價值有哪些
火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身。下面一起來看看火龍果的營養價值有哪些。1、火龍果含有豐富的礦物質和維生素。富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。2、...
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![無花果的營養價值]( "無花果的營養價值")
無花果的營養價值
食材簡介：無花果，又稱映日果、蜜果、奶漿果等，主要生長於熱帶和温帶的一些地方。無花果並不是沒有花，一開始接的綠色果實裏就含有許多的小花，其果實呈球根狀，底部有小孔，供蜜蜂授粉用。無花果是人類史上最早栽培的果樹樹種之...
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![蘋果的營養價值]( "蘋果的營養價值")
蘋果的營養價值
食材簡介：蘋果，又稱平安果、智慧果等，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果原產歐洲中部地區，現已廣泛分佈於世界各地，並且中國是蘋果生產大國，蘋果品種數以千計，以功效的不同可分為酒用、烹調、食用等3大類。營...
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![頭髮做營養有效果嗎]( "頭髮做營養有效果嗎")
頭髮做營養有效果嗎
現在很多人都會經常燙頭髮染頭髮，其實這樣會對頭髮造成一定程度的損傷，頭髮會乾枯毛糙，那麼頭髮做營養有效果嗎？1、給頭髮做營養護理是有用的。2、能夠有效的改善脱髮的情況，可以提升頭髮的亮度，讓髮質變得更好，還有可能會刺...
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![嘎啦果和蘋果的營養是否相同]( "嘎啦果和蘋果的營養是否相同")
嘎啦果和蘋果的營養是否相同
嘎啦果和蘋果的營養不一樣。嘎啦果的別稱是佳麗果，它是蘋果的一種，由兩種水果雜交而成。嘎啦果的果實，呈金黃色，味道酸甜可口。嘎啦果所特有的嘎啦蘋果酚，易溶於水，易被人體吸收消化。嘎啦果有能夠除異味、防蛀牙、防過敏以...
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![菇娘果的營養價值]( "菇娘果的營養價值")
菇娘果的營養價值
食材簡介：菇娘果，又稱戈力、洋菇娘、毛酸漿等，屬一年生茄科植物。它耐寒抗旱，多生長在山坡上，在我國北方和東北地區分佈較多。菇娘果株枝上的果實呈多角燈籠形，內有圓形果球，成熟的果實呈黃色，如櫻桃大小，秋天成熟後可食用，果實...
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![雞蛋果的營養價值有哪些]( "雞蛋果的營養價值有哪些")
雞蛋果的營養價值有哪些
雞蛋果是一種很稀有果實，原產於美洲熱帶地區的一種芳香水果，有“果汁之王”的美譽。那麼雞蛋果的營養價值有哪些呢？1、雞蛋果是以汁用為主的水果，成熟果實含汁30%以上。其果汁色澤鮮豔天然色澤介於檸檬黃與橙黃之間，濃郁的...
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![火龍果的營養成分有哪些]( "火龍果的營養成分有哪些")
火龍果的營養成分有哪些
火龍果是我們日常生活中常見的一種水果。很多人都喜歡吃火龍果，但可能不大瞭解火龍果的營養成分。那麼火龍果的營養成分有哪些呢？1、火龍果富含大量果肉纖維，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2。維生素B3、維生...
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![腰果的營養價值]( "腰果的營養價值")
腰果的營養價值
食材簡介：腰果又名檟如樹、雞腰果、介壽果，原產於美洲，是一種灌木或小喬木型的腎形堅果。腰果分為假果以及真果兩部分，被叫做腰果蘋果的假果極易腐爛，所以很少見，腰果真果著生在假果頂端，主要以青灰色或黃褐色為主，其果殼堅硬...
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![仙人掌果的營養價值]( "仙人掌果的營養價值")
仙人掌果的營養價值
食材簡介：仙人掌果，又稱仙桃、仙掌子，是仙人掌植物結出的果實。仙人掌果長相與火龍果相似，形狀有圓形、棍棒形等，其果皮上有刺座或鱗片。在切開之後會露出紫紅的果肉，上面佈滿了籽，其味道極酸，所以人們通常把它當做調料或者是...
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![羅漢果的營養價值]( "羅漢果的營養價值")
羅漢果的營養價值
食材簡介：羅漢果，又稱神仙果、拉汗果、假苦瓜等，主要產於廣西桂林，已有300多年的栽培歷史。羅漢果植株為多年生攀援草本植物，果皮呈褐色，有深色斑塊及黃色柔毛，果瓤呈淺棕色海綿狀。營養功效：羅漢果所含營養十分豐富，有較多的...
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![白果的營養價值]( "白果的營養價值")
白果的營養價值
食材簡介：白果，又名鴨腳子、靈眼、佛指柑，是銀杏的種仁。整體呈橢圓形，長1.5到2.5cm，寬1到2cm，表面黃白色或淡黃色，一端稍尖，另外一端較鈍。主要分為藥用白果和食用白果兩種，藥用白果略帶澀味，食用白果口感清爽。營養功效：白果是...
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![芒果的營養價值有哪些]( "芒果的營養價值有哪些")
芒果的營養價值有哪些
芒果的營養價值：1.具有清腸胃的功效；2.抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用；3.美化肌膚。芒果中的維生素可以起到滋潤肌膚的作用；4.防治高血壓、動脈硬化；5.防治便祕。芒果中含有大量...
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![蘋婆果營養價值怎麼樣]( "蘋婆果營養價值怎麼樣")
蘋婆果營養價值怎麼樣
蘋婆果就是鳳眼果，為梧桐科植物蘋婆的種子，也可以用作水果進行食用，煨熟的味道如栗子一般。在廣東以南這種果實經常被用作祭祀，但由於由於蘋婆年產量少，加上祭祀習俗熄微，故很少大量種植的果園，只有零星種植。那麼蘋婆果營養...
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![火龍果的營養價值]( "火龍果的營養價值")
火龍果的營養價值
食材簡介：火龍果，又叫青龍果、仙蜜果、玉龍果等，原產於美洲地區，在中國台灣、福建、海南等地區有較多種植。火龍果花呈漏斗狀，於夜間開放，果實上有鱗片、卵狀披針形。常見的紅龍果一般分為紅心火龍果和白心火龍果兩大類，並且...
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![聖女果的營養價值]( "聖女果的營養價值")
聖女果的營養價值
食材簡介：聖女果，又稱小西紅柿、櫻桃西紅柿、小柿子等，為茄科番茄屬一年生草本植物，原產於南美洲安第斯山脈，有球形、洋梨形等多個形狀，顏色有紅色、粉色、黃色及橙色等，其中以紅色栽培居多，產量也最大。營養功效：聖女果富含豐...
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![開心果的營養價值]( "開心果的營養價值")
開心果的營養價值
食材簡介：開心果，又稱阿月渾子、胡棒子、無名子等。漆樹科黃連木屬落葉小喬木。開心果原產於伊朗，主要分佈於意大利、法國、伊拉克等國，在我國僅有新疆等地有栽培。開心果植株喜光照，多生長在海拔600米-1200米的陽坡山地。...
