南瓜紅棗米糊怎麼做
南瓜紅棗米糊是一道非常有營養價值的食物,小米最養胃,南瓜補中益氣以及消炎止痛,而大棗含鐵豐富,有利補血。這款米糊可以説是老少皆宜,對於已經添加輔食的寶寶都可以喝,那麼南瓜紅棗米糊怎麼做呢?下面一起來看看。
1、主料:南瓜150g,大米50g。輔料:紅棗、水、白糖適量。
2、大米淘洗乾淨,大棗洗淨去核倒入沒過材料的清水,泡一個晚上。
3、南瓜削皮去籽,切成薄快。
4、把南瓜、大米、紅棗一起放進豆漿機,加入適量清水。
5、選擇“米糊”檔,啟動豆漿機,20分鐘以後就可以喝上幼滑美味的南瓜紅棗米糊了。
以上就是關於南瓜紅棗米糊的做法介紹了,其實這款南瓜紅棗米糊做法非常的簡單,其實要是家裏沒有豆漿機的話,也可以選擇將各材料熬成軟爛的粥。
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