豬腰的做法是什麼
豬腰子是非常有營養的,俗話説得好,吃什麼補什麼,吃豬腰子就可以補腰,深受人們喜愛,那麼豬腰的做法是什麼呢?
1、主料:豬腰4只、青椒、紅蘿蔔、洋葱(適量)、蠔油兩大匙、砂糖一少匙、小許、生粉水、薑片、蒜片、葱段。
2、先將豬腰趟開兩邊,去掉白色的筋(最好用剪刀,比用刀方便),切成腰花.把腰花放落在燒的開水裏+兩三片姜灼兩到三分鐘左右。
3、然後把灼過的腰花過清水去掉那股異味。
4、先爆炒一下配料。
5、放薑片、蒜片、葱段、爆炒腰花,在爆炒過程中放適量料酒。
6、然後把配料也放進去炒,打個芡(蠔油兩大匙、一小匙糖、少許的生粉水)就可以上碟了。
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